Mit egyen egy allergiás baba? Mik az alternatív ételek az allergiás babák számára?

A szülők szeretnék gyermekeiket a lehető legegészségesebb módon nevelni. Azok a szülők, akik kutatást végeznek ebben a témában, nem tudják, mivel etessék allergiás gyermekeiket. Alternatív élelmiszereket kutattunk az Ön számára allergia ellen, amely a csecsemők 8%-ánál található meg a legújabb törökországi vizsgálatok során. Mit egyen egy allergiás baba? Mik az alternatív ételek az allergiás babák számára?

A legújabb törökországi tanulmányok szerint a csecsemők 6-8%-ának van ételallergiája. Ez rejtélyes kérdéseket vet fel azzal kapcsolatban, hogy a szülők hogyan gondoskodjanak a babájukról. Egyrészt kívánatos, hogy minden ételnek meglegyen a maga értéke, másrészt az allergiával való foglalkozás elég bosszantó. A szakértők azt mondják, hogy Törökországban az elmúlt 10 évben megkétszereződött a csecsemőknél az ételallergia előfordulása. Jelentősen befolyásolja fejlődésük egészséges előrehaladását és szellemi tevékenységeik tökéletes befejezését is. megállapított. Ebben az esetben az allergiás babáknak szánt alternatív ételeket tanultuk meg szakértőktől.

allergiás baba

MIT EGYEN AZ ALLERGIÁS BABA?

Az allergia elleni védekezés legfontosabb módja a 6 hónapig tartó anyatej, a szakértők kijelentették, hogy a kiegészítő élelmiszerekre való átálláskor először egy teáskanállal kell megkóstolni. Elmagyarázták, hogy allergiás reakciókra kell számítani, és ennek megfelelően kell folytatni. Kiemelték, hogy a második napon nem teáskanállal, hanem teáskanállal kell ugyanazt az ételt adni, másnap pedig még egy kicsit növelni. Ily módon megérthető, hogy a baba hozzászokott-e az ételhez, és van-e allergia.

Az egyetlen megoldás az allergiák elleni védelemre az lesz, ha eltávolítják az ételeikből az allergén élelmiszereket, és helyettesítik őket megfelelőikkel. Ez eligazít hírekJavasoljuk, hogy folytassa munkánkat.

allergiás baba

MIK AZ ALTERNATÍV ÉTELEK ALLERGIÁK SZÁMÁRA?

• A TEHÉNTEJ ALTERNATÍVÁI •

MANDULATEJ: 1 éves kor után allergiás babáját is beleteheti a tápszerreceptekbe. A mandula nagyon gazdag élelmiszer, különösen a kalcium tartalmát tekintve. Nyugodt szívvel használhatod, ha nincs tejed.

Zabtej

ZABTEJ: Allergiás babájának 7. Az első hónaptól használható zabtej béta-glükán- és rosttartalmával a leghasznosabb élelmiszerek közé tartozik.

kókusztej

KÓKUSZTEJ: Az immunrendszerhez való hozzájárulásáról ismert kókusztej képes kiegyensúlyozni a vérnyomást. A benne lévő magnéziummal együtt megállja a helyét abban az élelmiszercsoportban, amely hozzájárul a legaktívabb és legegészségesebb szívizmokhoz. Tehéntej helyett kókusztejet is használhat 1 éves kor után allergiás babája számára.

• TOJÁS CSERE • 

LENMAGGÉL:A lenmagban található Omega 3 zsírsavaknak köszönhetően nagyon gazdag táplálékforrás. 1 evőkanál lenmag darálóval való megdarálása után 3 evőkanál vízzel 5 percet várunk, és zselére forgatjuk. Nyugodtan használhatod ezt a keveréket a receptedben 1 tojás helyett.

chia mag gél

CHIA MAGGÉL: Omega-3-at, A-, B-, D- és E-vitamint tartalmaz, vasban, magnéziumban, jódban és kénben nagyon gazdag. A gazdag chia mag gél segít a babának olyan tápanyagokhoz jutni, amelyeket normális esetben a tojásból nem kapna. biztosít. A rostforrásban is nagyon gazdag chia mag zselés állagot nyer, ha 1 evőkanál chiát ledarál, majd 3 evőkanál vízzel 5 percet vár. 1 tojás helyett nyugodt szívvel használhatod.

pépesített banán

BANÁNPURE:1 tojás helyett 1/4 csésze tört banánt használhat.

almaszósz

Almapüré: 1 tojás helyett 1/4 csésze almaszószt is használhat.

avokádó püré

AVOKÁDÓ PÜRE: 1/4 avokádót pépesíthetsz, és 1 tojás helyett használhatod.

• BÚZALiszt HELYETTŐK • 

KRUMPLI:Könnyedén felhasználhat olyan ételeket, mint a burgonya és a búzakeményítő rizs, és felhasználhatja a receptjeit.

krumplipüré

SZÁRAZ BAB: Természetes módon készítheti saját kenyerét hüvelyesekkel, például csicseriborsóval és lencsével, és így védheti babáját, amelyet távol tart a keverékektől.

száraz bab