Hogyan kell főzni a madımak füvet? Hogyan készítsünk bulgur mashimak ételt?

Mindenképpen érdemes megkóstolni a sóskafélék családjába tartozó, lágyszárúként ismert madıma ételt. Az egészségre nagyon jótékony gyógynövényt a piacokon megtalálhatja. Szóval, hogyan kell főzni a kivit? Hogyan készítsünk bulgur mashimak ételt? Itt a válasz a kérdésre.

az egyik gyógynövény kivifűAz emberi egészségre gyakorolt ​​pozitív hatásairól ismert. Nagy mennyiségben tartalmaz E-, C- és A-vitamint. B csoport vitaminokat is tartalmaz. Mivel vasban, foszforban és kalciumban gazdag növény, a kilim fű tápanyagban gazdag és energizáló táplálék. Törökország számos régiójában, különösen Yozgat, Sivas, Çorum, Tokat és Gümüşhane tartományokban gyakran előfordul, savanyú ízű. Mivel egyszerre finom és egészséges, gyakran használják különféle lédús ételekhez és péksüteményekhez. Ma te ételA receptet a legegyszerűbb módon készítjük el.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMelyik az a gyógynövény, amely megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól? Milyen előnyei vannak a madımak fűnek?

• MADIMAK ÉTKEZÉSI TIPPEK

Ügyeljen arra, hogy alacsony lángon főzze a mashimakot, amely Anatóliánk egyik legfinomabb étele. Ezenkívül a lehető legfinomabbra aprítsa fel a darát. Mivel texturált zöldségről van szó, másképp nehéz lehet rágni.

MADIMAK ÉTELRECEPT:

ANYAGOK

Fél kiló kivi
4 evőkanál olaj
2 hagyma
2 gerezd fokhagyma
1 evőkanál paradicsompüré
Fél csésze bulgur búza
Só
paprika

A fentiekhez;

Joghurt

GYÁRTÁS

Mossa meg és tisztítsa meg a madımakot, és apróra vágja.

A hagymát és a fokhagymát apróra vágjuk. Serpenyőbe tesszük, és az olajon rózsaszínűre sütjük.

Ezután hozzáadjuk a paradicsompürét, a sót, a fűszereket és összekeverjük. Hozzáadjuk a madımakot és 10 percig pirítjuk.

Ezután adjunk hozzá bulgurt, és öntsünk hozzá bő forró vizet, és hagyjuk főni.

Fokhagymás joghurttal meglocsolva tálalhatjuk.

Jó étvágyat...