Milyen előnyei vannak a Çağla gyümölcsnek? Hogyan kell fogyasztani a Cagla-t? Meg lehet enni a Çağlát sóval?

A tavasz beköszöntét hirdetve a kaszkád gyümölcsfa már virágzásnak indult. Utánajártunk ennek az egyedülálló gyümölcsnek, amelyet sóba mártva fogyasztanak az ismeretlenek. Az őszibarack, cseresznye és szilva családhoz kapcsolódó vízesés gyümölcsének számos előnye van az emberi egészségre nézve. A probiotikumok különösen erős forrásának tekintik. Ez nagyon jótékony hatással van a csontok egészségére. Tehát milyen előnyei vannak a zöld gyümölcsnek?

A cagla gyümölcs másik ismeretlen neve a mandulafa. A mandulafák hazája Irán és Afganisztán. A savanyú ízű çagla gyümölcsöt általában sóval fogyasztják. A cagla-gyümölcs története, amelyet a kereskedők és az utazók a Selyemúton keresztül hoztak anatóliai földekre, Kr. e. A hidegtűrő fa március első napjaitól kezd virágozni. Zöld állapotban savanykás íze van, és érlelés közben mandulává válik. A barna talajon termesztett kaszkádgyümölcs minden vitamint és ásványi anyagot tartalmaz ezekben a talajokban. Egyes régiókban zöldmandulának nevezik. Rengeteg foszfort, nitrogént és káliumot tartalmaz.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMi az a Çağla és hogyan fogyasztják? Hogyan készítsünk Cagla levest?

MENNYIT KELL FOGYASZNI A CAGLA-T?

A mandula vagy sárgabarack éretlen formája, a Çağla magas tápértékkel rendelkezik a fehérje, a rost, a kalcium, az E-vitamin, a riboflavin és a niacin tekintetében. Ideális esetben a naponta elfogyasztott gyümölcsök száma 20 és 23 között van.

ÇAĞLA MŰKÖDIK A CSIZMÁVAL?

A sárgabarack kaszkád sikeresen működteti az emésztőrendszert. Ez a gyümölcs nagyszerű rostforrás, amely megakadályozza a székrekedést. Szorbitot, szerves hashajtót is tartalmaz. Hasonlóképpen, a mandula kaszkád pozitív hatással van a belekre. Mivel olyan rostokat tartalmaz, amelyek megkönnyítik a széklet kiválasztását a belekből az emésztés során.

MILYEN ELŐNYÖI A ÇAĞLA FRUIT?

• Nagyon jótékony hatással van a bőr egészségére E-vitamin tartalmával. Az E-vitamin, amely támogatja a bőr irha regenerálódását, megakadályozza a pattanások és a pattanások kialakulását. Ezenkívül a vízesés gyümölcséből nyert maszk csökkenti a ráncokat és az öregedést.
  
• A nagy mennyiségű szelént és foszfort tartalmazó kaszkádgyümölcs erősíti az immunrendszert a télről a tavaszra való átmenet során. A betegségek ellen védő ananász gyümölcs a C-vitamin antioxidáns hatásával a húgyutakon keresztül eltávolítja a szervezetben felhalmozódott összes szabad gyököt.

• Egy-egy előnyt számol a szervezetben tapasztalható folyadékegyensúly-zavarban, különösen a szezonális átmenetek idején. Van benne annyi folyadék, hogy a napi vízmennyiség 40 százalékát biztosítsa. Egy tányér elfogyasztásával könnyedén kielégíti a szervezet ezen igényét.
  
• Az Age, amely egyetlen zsírsavat tartalmaz az olívaolajban, segít megóvni a szív- és érrendszer egészségét. Kiegyensúlyozza a koleszterinszintet, ami megakadályozza az artériák eltömődését.
  
• Mindemellett probiotikus hatást biztosít azáltal, hogy magas rostarányával és az anyagcserét gyorsító életkorral növeli a jótékony baktériumok számát a belekben.
  
• Hatékony a gyermekek csontfejlődésében is. A magas kalciumot tartalmazó Çağla gyümölcs védi a fogak és az íny egészségét.

életkori tápérték