Reszelt alma és fahéj joghurt trió, amitől olyan lesz, mint egy ág! Hogyan készítsünk méregtelenítőt az almás joghurtból?

Nyáron edzhetsz az alma-fahéjas joghurt hármassal, amivel az egészségesen fogyni vágyók túl sok erőfeszítés nélkül fogyhatnak. Ez az íz, amelyet vacsora helyett is fogyaszthat, kalóriaszegény és nagyon hatékony. Hogyan készítsünk olyan reszelt alma-fahéjas joghurt hármast, aminek a hatása nagyon gyorsan látható? Íme ez a trió, amely nélkülözhetetlenné válik az estéken...

Megőrizheti formáját, és megszabadulhat a makacs regionális túlzásoktól a reszelt alma-fahéjas joghurttrióval, amely önmagában is étkezés a diétás listákon. A szakemberek rámutatnak, hogy a fehérjeforrás joghurt rostban gazdag almával keverve fogyasztása is jót tesz az emésztésnek.

Ha hozzáadjuk a vércukorszint-szabályozó hatású fahéjat, hihetetlenül hatékony zsírégető keverék jön ki belőle. Nyugodtan fogyaszthatod a szintén alacsony kalóriatartalmú reszelt alma-fahéj joghurt hármast. Hogyan készül tehát a reszelt almafahéjas joghurttrió, amivel 7 nap alatt 5 kilót fogyhatsz, és mikor érdemes fogyasztani? Íme a válaszok...

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMéregtelenítő recept, amivel 5 nap alatt 3 kilót fogysz a lapos hasért! Csodarecept, amely minden ödémát elpusztít

Reszelt almás fahéjas joghurt trió

Anyagok

• 1 tál joghurt
• 1 reszelt zöldalma
• 1 teáskanál őrölt fahéj
• 10 db nyers mandula

Gyártás:

Adjuk hozzá a reszelt almát 1 tál joghurthoz. Adjunk hozzá 1 teáskanál fahéjport, amely egyensúlyba hozza a vércukorszintet.

Végül adjuk hozzá a mandulát a keverékhez. Itt a vacsorád készen van.

hogyan kell fogyasztani a reszelt almás fahéjas joghurt triót

MIKOR SZÓLÓ A reszelt ALMA ÉS A fahéjas JOGURT TRIPLÁJA?

Fogyaszthatod ezt a 7 napon keresztül jelentkező receptet az esti étkezések helyett étkezésként, vagy reggeli helyett étkezésként is fogyaszthatod.

Mivel hatékony receptről van szó, amely a túl késő esti étkezést kihagyók megmentésére szolgál, a hatás eléréséhez 1 hétig ajánlott alkalmazni.

Reszelt almás fahéjas joghurt trió

Ennek a receptnek az alkalmazása során felpuhíthatja a beleket, ha felkelés után azonnal meleg citromos vizet iszik.

Ezen kívül, ha reggeli előtt, meleg citrom elfogyasztása után megiszol 1 pohár filteres kávét, az felgyorsítja a zsírégetést.

HÁNY SÚLY VESZI A RESZELT ALMA ÉS FAHÉJ JOGURT TRIÓJÁT?

Bár az ember testétől függően változó, 7 napos szülés esetén 4-5 kiló közötti fogyást okoz.

A SZERKESZTŐ MEGJEGYZÉSE: EZ A TARTALOM KIZÁRÓLAG TÁJÉKOZTATÁSI CÉLRA SZOLGÁL. A BIZTOS GYENGESÉGHEZ SZAKÉRTŐI VÉLEMÉNY KELL KIADNI, ÉS EGÉSZSÉGÜGYI SZERVEZET SZÁMÍTÁSA KELL.