Áfonya diétás turmix recept! Hogyan készítsünk egészséges áfonyás turmixot?

Mit szólnál ahhoz, hogy a nyárra fittebb legyen egy finom és egészséges smoothie-val, amelyet áfonyával, a diétás listák gyümölcsével készítesz? Étkezésként fogyaszthatod az áfonyát, ami egy komplett gyógyüzlet, és gyorsan fogyhatsz. Szóval, hogyan készítsünk el egy áfonyás diétás turmix receptet, amely mind megjelenésével, mind ízével vonzó? Íme az áfonyás turmix receptje, amely fokozza a zsírégetést.

Immunerősítő tulajdonságával a diétás listákhoz nélkülözhetetlen turmixreceptek közé tartozik. Áfonya turmix a recept kiemelkedik. Alacsony kalóriatartalmával is kitűnik az áfonyás turmix, amelyet egészséges és karcsúsító hatásával könnyen fogyaszthatnak a fogyni vágyók. A nyár beköszöntével ne felejts el esélyt adni az áfonyás turmix italnak, amely rendszeres fogyasztása mellett helyreállítja bőröd egészségét és látható vékonyodást is biztosít. Munkában áfonyás diétás turmix receptHogyan készítsünk lépésről lépésre, és mit kell tudnod...

KAPCSOLÓDÓ HÍREKA beleket úgy működteti, mint egy motor! Élelmiszer, amely azonnal megszünteti az ödémát a szervezetben

ÁFOBOGYÁS DIÉTA SMUTHIE RECEPT

Anyagok:

• Egy pohár vizes fele Áfonya
• 1 pohár víz Tej
• 1 banán
• 1 teáskanál méz
• Fél pohár joghurt
• 2 evőkanál zabpehely

Gyártás:

Az áfonyát turmixgépbe tesszük. Adjuk hozzá a banánt, a mézet, a tejet és a joghurtot, és keverjük sűrűre.

Ezután öntsük egy pohárba. Igény szerint jégkockákat is rakhatunk rá.

Végül áfonyával díszítve élvezhetjük. Jó étvágyat...

HÁNY KALÓRIA 1 CSÉSZÉRE SZEDERES SMUTHIE-BAN?

1 pohár áfonyás diétás turmix Körülbelül 343 kalóriát tartalmaz.

AZ ÁFONYA DIÉTÁS SMOTHIE ELŐNYEI

Az áfonya tartalom erős összetevőinek köszönhetően erősíti a szervezet immunitását.

Mivel kevesebb cukrot tartalmaz, mint más gyümölcsökben, inkább az étrendi listákban részesítik előnyben.

Megjavítja a bőr védőrétegét és segít csökkenteni a ráncokat a bőrön.

C-vitamin szükségletet kielégít.

Segít a rák elleni küzdelemben.

LEHET FOGYNI a SZEDEREDIÉTÁS SMUTHIE?

Amikor a turmix összetevőit integrálják, a jóllakottság funkció lép működésbe. Így könnyedén leküzdheti súlyfeleslegét ezzel a finom itallal.

Ha 3 napig rendszeresen fogyasztod és odafigyelsz az étkezésedre, akkor gyorsan beindulhat a fogyás.