Ízben gyógyító vörös márna fényesítse a testet! Sült bab recept!

Aki szereti a szájpadlást és a testet gyógyító vörös márnát, annak kemencében finom vörös márnát főzünk. A vörös márnahal, amelyről köztudott, hogy nagyon laktató, és leggyakrabban kemencében sütik, csodálatos étel alacsony kalóriatartalmú és egészségügyi előnyeivel. Gyerünk, tegyük be a kedvenc vörös márna hal receptjét a sütőbe.

Július beköszöntével elkezdett megjelenni a mély vizekben. vörös márnaTeljes gyógyászati ​​boltként ismert. A vörös márna, amely számtalan egészségügyi előnnyel rendelkezik és számos betegséget megelőz, komolyan meggátolja a feledékenységet is. A vörös márna, amely támogatja a csecsemők agyműködését, és jót tesz a szív- és érrendszeri betegségeknek, a legkedveltebb vadászhalak közé tartozik. Ennek a halfajnak, amely kis méretével úgy tűnik, nem tölti be a szemet, húsos és laktató hatása miatt sikerül megtöltenie a gyomrot. Az önmagában kicsiny és nagy tudású vörös márna kemencében történő főzése az egyik legkedveltebb fogyasztási mód. Szóval, hogyan készítsünk sült babot a sütőben?

KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan főzzünk vörös márnát a legegyszerűbben? Tippek a vörös márna főzéséhez

Sült vörös márna recept

SÜTŐBEN SÜLT BLACKBEINS RECEPT:

ANYAGOK

2 kg megtisztított bab
1 teáskanál kukoricadara
2 evőkanál normál liszt
1 teáskanál fekete bors
1 teáskanál piros chili por
1 teáskanál púpozott só
Napraforgóolaj

Vörös márna recept

GYÁRTÁS

Keverjük össze a lisztet, kukoricalisztet, sót, borsot, pirospaprika port.

Dobja a megtisztított babot a keverékbe, és kotorja.

Ezután tegyük a tálcára, és csepegtessünk rá olajat.

250 fokos sütőben 30 percig sütjük nyitott felső és alsó fokozattal.

Ha azt szeretnénk, hogy egy kicsit ropogós legyen, nyissa ki a felső rácsot, és süsse további 5 percig.

Jó étvágyat...