Mi az a töltött birs, és hogyan kell elkészíteni a töltött birsalmát? Urgup töltött birsalma recept

A birsalma, amely a téli szezon egyik gyógyító gyümölcse, az édességektől a lekvárokig számos íz alapanyaga. Gyere és kóstold meg vacsorára a birsalmát, amit desszertnek szoktunk enni! Íme a töltött birsalma receptje és trükkjei

A birsalma, amely a téli asztalok egyik elmaradhatatlan gyümölcse, egészséges tápanyagtartalmának és vitaminjainak köszönhetően számos betegséget gyógyít. A birsalma a diétás listákban is megállja a helyét, mint nagyon hasznos választás a fogyni vágyók számára. Ugyanilyen alacsony a kalóriatartalma a birsalma, amelynek számos előnye van a jóllakottság időszakának meghosszabbításán keresztül a haj erősítéséig, véd a gyomor-bélrendszeri betegségektől és hozzájárul a bőr fiatalságához. Olyannyira, hogy 100 gramm mindössze 40 kalóriát tartalmaz. A birs levelei sokkal több fenolos vegyületet tartalmaznak, mint maga a termés és a héja. A birsalma gyümölcséből finom recepteket készíthet. Töltött birsalma, A birsalmákat először meghámozzuk. A tetejét levágjuk és félig kifaragjuk. Áztassuk citromos vízbe. A belseje hagymával, darált hússal, rizzsel, petrezselyemmel, olívaolajjal, sóval, borssal és köménnyel készül. A birsalmákat az elkészített keverékkel megtöltjük, a tölteléket letakarjuk. Forró vizet adnak hozzá. Mit csináljak vacsorára? Ha úgy gondolja, mindenképpen nézze meg ezt a tarifát. Szóval hogyan készítsünk töltött birsalmát? Mik az anyagok? Íme a birsalmadesszert receptje hozzávalók listájával és elkészítésével!

KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan készítsük el a legegyszerűbb birsalmadesszertet? Praktikus birsalmadesszert recept

Töltött birsalma recept:

ANYAGOK

4 nagy birsalma
Olivaolaj

A habarcshoz;

Rizs
Hagyma
Paradicsom szósz
Fokhagyma
Petrezselyem
Fekete bors
chili paprika
Kömény

GYÁRTÁS

A birsalmát meghámozzuk. A tetejét és az alját karikára vágjuk, a belsejét kivájtjuk.

Készítse elő a tölteléket, mint mindig, külön helyen.

Az elkészített habarcsot beletesszük a birsalmába. Használja a levágott felső és alsó részeket burkolatként.

Adjunk hozzá vizet és olívaolajat úgy, hogy a birsalma felét elérje, és közepes lángon főzzük.

Jó étvágyat...