Ümit Erdim 38 éves, felismerhetetlen! A bőr és csont maradt híres színész étrendje

A híres színésznő, Ümit Erdim napról napra olvad. A híres színész, aki első színész korában meglehetősen túlsúlyos volt, bőr és csont maradt. Míg a közelmúltban a hírességek diétája volt napirenden, Erdim megosztotta karcsúsító formuláját. Íme az a diétás lista, amitől a híres színész úgy maradt, mint egy gally...

A híres színésznő, Ümit Erdim, aki 38 éves, továbbra is hírnevet szerez lefogyott súlyával. A színésznő, aki 4 év alatt 46 kilót fogyott, nagy változáson ment keresztül, és elmagyarázta a diétáját, hogy fitten maradjon.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKA súlyával bajba jutott Tuğçe Kandemir vékony volt! A diétás listája

CSONT ÉS BŐR! HIRDETTE A KÉPLETET

Erdim, ahol rajongóit sokkolta, hogy megosztotta legújabb verzióját a közösségi médiában, több mint éhes volt. Sport Bejelentette, hogy lefogyott.

Egy híres névvel készült interjúban; „Reggel 7-kor keresztfitnezem. Azt mondják, hogy túlsúllyal vagyok aranyosabb, de persze egy túlsúlyos ember életminősége nem túl magas életszínvonal. 2010-ben 142 kg voltam. Felmész két lépcsőn, az élet elviselhetetlenné válik." nyilatkozatot tett.

Ümit Erdim bőr és csont maradt

NE TANÍTSA AZT, HOGY AZT MONDJA KI, HOGY GYENGESÉGET ÉREZEK A TEA ÉS A LEVES TÁRSA

Ümit Erdim azt nyilatkozta, hogy természetes módszerekkel és sporttal fogyott. „Sajnos nem lehet megakadályozni bizonyos információszennyezési helyzeteket az interneten. Most záporoznak hozzám az üzenetek. 'Nem tudom, milyen teád van az interneten, fogytál vele, ittad ezt a teát, igaz?' mondás. Abszolút ne higgy az ilyen dolgokban. Nem fogytam se teával, se mással. testmozgással fogytam. Igyunk teát levessel, este a tévé előtt, reggel gyengén keljünk fel, ilyen nincs. Menj edzőterembe, menj a strandra, fuss. Ha nincs időd, aludj 1 órával kevesebbet, és mozogj." Nem mulasztotta el figyelmeztetni rajongóit.

KAPCSOLÓDÓ HÍREK

Mi történik, ha mézet adunk az almaecethez? Az almaecet és a méz fogyást okoz?

KAPCSOLÓDÓ HÍREK

Nagyon őszinte nyilatkozatok Ufuk Özkantól, aki túlélte a májzsugort: 15 éve adományoztam