Hogyan akadályozzuk meg, hogy a bőr fáradtnak tűnjön? Hogyan csökkenthető a bőr fáradt megjelenése?

A napközbeni intenzív tempó, stressz és kiegyensúlyozatlan életmód hatására bőrünk fáradtnak és élettelennek tűnik. Szóval, miért tűnik fáradtnak a bőrünk? Hogyan akadályozzuk meg, hogy a bőr fáradtnak tűnjön? Hogyan lehet ragyogó, tiszta bőrt elérni?

Ezekben a hónapokban, amikor az őszi szezon hatása alatt állunk, a korai sötétedő időjárás és a napfény hiánya csökkenti mindennapi hangulatunkat, bőrünk fáradtnak és sápadtnak tűnik. Egyrészt a munkatempónkban, az iskolai életben vagy a kétoldalú kapcsolatainkban tapasztalt testi-lelki változások hatásai visszatükröződnek az arcunkon, és fáradtabbnak, sápadtabbnak tűnünk. De ne aggódj, léteznek hatékony módszerek a fáradt bőr revitalizálására. Íme a tippek a fiatal és egészséges bőrért:

KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan ápoljuk bőrünket ősszel? 5 ápolómaszk javaslat ősszel

• BŐRTISZTÍTÁS 

Először is érdemes reggel bő vízzel megmosni az arcát. Alaposan tisztítsa meg bőrét a bőrének megfelelő tisztítószerrel, hagyja, hogy a pórusok kinyíljanak, és a bőr lélegezzen.

• NEDVESÍTÉS

Az idő lehűlésével a bőr nedvességigénye is megnő. Ne feledkezzünk meg a hidratáló krém használatáról éjjel-nappal, ha a bőrtípusunknak megfelelő hidratálót választunk.

• JÉGMASZK

Nedvesítse meg bőrét egy jégtömbbel, amelyet a fagyasztóból vett ki, és körkörös mozdulatokkal mozgassa a jégdarabokat az arcán. A hideg fokozza a vérkeringést az arcban, és gyorsan megszünteti a fáradt megjelenést.

• HÁMLÁS

Válassz olyan peelinget, aminek fényesítő hatása van, és úgy vigye fel a bőrre, mintha ujjbegyével masszírozná. Miután 5 percig az arcodon áll, mossa meg arcát meleg vízzel. A rendszeres hámlasztás segít a bőrnek tisztának látszani és megszabadulni az elhalt bőrtől. Ily módon tisztább és ragyogóbb bőröd lehet.

asdsad

• SZEM ALATT HIDRATÁLÁS

A szem alatti duzzadt és sötétedés a fáradt megjelenés egyik fő következménye. A szem alatti hidratálás mellett érdemes szemmaszkot is felvinni. Így reggelente élénken ébredhet.

• ARCMASSZÁZS

Reggel ébredéskor és este lefekvés előtt masszírozza az arcát 5 percig argánolajjal vagy olívaolajjal. Felgyorsítja a bőr vérkeringését, és ragyogóbbá teszi.

• MINŐSÉGI ALVÁS

A megfelelő és pihentető alvás segít a bőr revitalizálásában. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen egy időben aludjon és ébredjen.

• VÍZFOGYASZTÁS

A víz ivása segít hidratálni a bőrt és csökkenti a fáradt megjelenést. Ha nem iszik elég vizet a nap folyamán, akkor fáradtnak és lomhának fog tűnni. Éppen ezért ügyeljen arra, hogy elegendő mennyiségű vizet fogyasszon.

• KERÜLJE A STRESSZT

Ahogy a stressz számos betegség oka, ez a bőrre gyakorolt ​​negatív hatások egyik fő oka is. A stressz csökkentése és a pihentető tevékenységek beépítése az életedbe segít újjáéleszteni bőrödet.