Egészséges receptek, amelyek szépítik a bőrt! Mi az a Ginger Shot és hogyan készül?

Csodának tartják a gyömbér shotot, amellyel mostanában gyakran találkozhatunk a közösségi oldalakon. A gyakorlatilag otthon is elkészíthető, nagyon egészséges Ginger Shot megszünteti a pattanásokat, aknés problémákat. Tehát mi az a Ginger Shot?

Amikor a szépségről és az ápolásról van szó, sokféle trend jut eszünkbe a közösségi média hatásának köszönhetően. Manapság minden nap új trendek jelennek meg. Ginger Shot tette hozzá. A Ginger Shot előnyei, amelyekkel gyakran találkozunk olyan platformokon, mint az Instagram és a Pinterest, különösen a Tiktok megosztó oldalon, számtalan. Miközben megszünteti az aknés és pattanásos problémákat a bőrproblémákkal küzdők számára, támogatja azokat is, akik éppen a fogyás folyamatában vannak.

Mézeskalácsok, amelyek koncentrált mennyiségű gyömbérgyökérből (Zingiber officinale) készült italok Az italok azt állítják, hogy segítenek megelőzni a betegségeket és erősítik az immunrendszert. kész. Bár a gyömbéritalok csak a közelmúltban váltak népszerűvé az egészségügyi közösségben, a gyömbéritalokat ősidők óta használják különféle betegségek kezelésére.

GINGER SHOT ELŐNYÖK:

• A gyömbér tápanyagtartalma C- és K-vitamint, magnéziumot és káliumot tartalmaz. Ennek az élelmiszernek az egyik legfontosabb előnye, amely számos előnnyel jár az emberek egészségére nézve, hogy segíti az emésztést.
• A gyömbér a természet által kínált gyulladáscsökkentő és antibiotikumként jelenik meg a benne található gingerol komponenssel. Ez a fájdalomcsillapító tulajdonságairól ismert növény aktív szerepet játszik a fájdalom csillapításában.
• A gyömbér shot az egyének legnagyobb segítője a fogyás folyamatában. A gyömbér shot, különösen reggel éhgyomorra fogyasztva, serkenti az anyagcserét és hozzájárul az izomfejlődéshez.
• Számos tanulmány kimutatta, hogy a gyömbér-kiegészítők képesek csökkenteni a vércukorszintet. Emellett javítja a hemoglobin A1c szintjét is, ami a hosszú távú vércukorszint-szabályozás mutatója.

HOGYAN KÉSZÍTSÜK A GINGER SHOT-T?

ÖSSZETEVŐK ÉS ELKÉSZÍTÉS

2 narancs
2 citrom
Gyömbér akkora, mint a mutatóujjad
1 teáskanál kurkuma
1/2 teáskanál fekete bors
500 ml víz

Mindegyiket áttesszük a turmixgépen, leszűrjük, üvegekbe töltjük és hűtőbe tesszük.

Sok gyógyulást és jó étvágyat kívánok... :) 

Busenur KarakayaYasemin.com – Publishing Coordinator and Content Officer

A szerkesztőről