Joghurt-diéta, amelynek eredményeként 3 nap alatt 5 kilogrammot veszít

Metehan5 nappal ezelőttpanaszkodik

A hölgyek mindig ezt a diétát tartották, ma még senki sem tette meg, a burgonya diétát 12.00-kor kezdtem, 75,3 fontot lemértem, 12.30-ra mentem, 1 burgonyát evett, emellett 4 kanál joghurtot Nem vagyok mindennek akadálya, a cél az, hogy 70 kilóra csökkenjen, de azt hiszem, nem tudok elveszíteni 5 kilo-ot 3 nap alatt.Még ha el is veszítek 3 kilo-ot, minden nap sportolok értem, nézzük otthon 1 órát, talán akár 5 kilót is. Adhatok

Kedveltek válasz teljes 2 csodálat

gyöngy1 héttel korábbanpanaszkodik

Helló, három nappal ezelőtt elkezdtem csinálni, ma 67,700 grammot súlyoztam és 66 kiló voltam. Tehát 1.700 gr adtam. Az álmaim 64.500 vagy valami. Szerintem ez nem rossz. A teljes listát is alkalmaztam. Naponta ittam zöldteát és normál teát, cukormentes eredmények, ezek a barátok.

Kedveltek válasz teljes 2 csodálat

Ayse jelentése2 hetepanaszkodik

Ma reggel elkezdtem ezt a diétát, saxenda-t is használok, és azt hiszem, eredményeket fogok elérni, ha nincs étvágyom. Én is éhes gyógyteát iszok, hogy elkerüljük a székrekedést, este iszik, reggel ürül a bél

Kedveltek válasz teljes 2 csodálat

fény2 hetepanaszkodik

Nem működik, még akkor sem, ha elegendő tápanyagot adunk testünknek, el fog veszni, és hamarosan vissza fogja kapni :) @besilenocunur) az Instagram-on el lehet érni :)

Kedveltek teljes 2 csodálat

fény2 hetepanaszkodik

Természetesen a burgonya magas szénhidráttartalmú, azonnali teltségérzet és éhség ismét 20,30 percig tart :) @beslenkocunur (instagram)

Kedveltek

Ayfer3 hetepanaszkodik

Nem lehet ilyen, tényleg 2 kilogramm ment egy nap alatt. A 99,200 dump most 96 800 g súlyú volt, ivtam 3 liter vizet, de nekem nagyon nehéz volt, mert azonnal szoptam. Mennyiségem hivatalosan leesett, reggelig remegtem, és hidegnek érzem magam, most már torokfájásom van, remélem holnap reggeltől betegnek kell lennem, normál étrendemre kell mennem. Nem hagyhatom gyermekét tej nélkül ebben a fertőzött környezetben, ez valóban szuper étrend, de határozottan a szoptató terhes nőknek nem szabad vérnyomásuk. érint

Kedveltek válasz teljes 2 csodálat