Ha az omega-3 káros anyagokat tartalmaz ...

Ömür Çalşimşek kémikus azt mondta, hogy figyelmet kell fordítani az Omega-3-ban lévő anyagokra.

Ömür Çalşimşek, Az omega-3Azt mondta, hogy a telítetlen zsírsavak mind csecsemőkorától az idős korig megtalálhatók, és a halolaj a legfontosabb forrás, hacsak a test nem szintetizálja azokat.

Az omega-3 Çalşimşek kijelentette, hogy a zsírsavak hozzájárulnak a szív- és érrendszeri egészség fenntartásához, a szem egészségének fenntartásában, a csontok erősítésében, az ízületek érzékenységének és reggeli merevségének csökkentésében Azt mondta, hogy segített.

Omega-3-t triglicerid formában kell fogyasztani

Çalşimşek, hogy megnézze az omega-3 előnyeit figyelmet fordítva a kapott termékekre kellene, különösen a triglicerid hangsúlyozta, hogy az űrlapot kell használni. Çalşimşek, aki azt mondta, hogy a test nagyobb hajlamot mutat az omega-3-ra triglicerid formában, azt mondta, hogy a triglisiid formában végzett vizsgálatokban Ez azt mutatja, hogy az EPA 48%, a DHA 36%, amelyet a test jobban felszív, mint az EPA és a DHA etilészter formában. Azt mondta.

Nehéz, mint az omega-3, az ólom, a higany és az arzén fémNem tartalmazza

Egy tanulmányban Çalşimşek kijelentette, hogy 10 hetes oxidáció után az etil-észter-forma 33% -kal romlottabb (lebomlottabb) az omega-3 szedése közben. figyelembe kell venni azt, hogy nehézfémeket, például ólmot, higanyt, arzént, kadmiumot és az egészségre ártalmas vegyületeket tartalmaz, ezért nem szabad azt venni. mondta.

FORRÁS: HATÁROZAT