Friss dátumok vagy száraz dátumok a fogyáshoz? Karcsúsító dátummal

A tenyér, amely bőséges rostos szerkezetével rendkívül könnyű a fogyásban, alacsony kalóriatartalmú és telített. Összeállítottuk az Ön számára, hogyan lehet fogyni a tenyérrel, ami szintén jótékony az egészségre. Tehát milyen trükkök vannak a dátumokkal történő fogyókúra? Hogyan készítsünk fogyókúra? Itt van a dátum hihetetlenül gyengítő hatása...

A Koránban sok szempontból említett dátum olyan gyümölcs, amely rendkívül hasznos az emberi egészség szempontjából. A datolyapálma, amely gyógyszerként szolgál a különféle betegségek kezelésére, például a szülési fájdalmak enyhítésére, a székrekedés megelőzésére, nemcsak az egészségre, hanem a fogyásra is hatásos. Dátum és joghurt, amelyek a leghíresebb karcsúsító gyógymódok közé tartoznak diétaKivéve, hihetetlen előnyökkel jár, még önmagában is fogyasztva. A benne található bőséges rost aktiválja a bélrendszert, megvédi a rákot és felgyorsítja az anyagcserét. Tehát hogyan lehet lefogyni dátumok evésével? Íme a válasz ...

KATTINTSON OLVASAT: SÚLYOZZA YURMA JOGURT ÉTELET

HOGYAN MÉRJÜK HURMA-val?

KATTINTSON OLVASAT: MI A HURMA CUKOR, A HURMA Cukor leírása

Ismeretes, hogy három dátumot eszik egy órával reggel, délben és este megkezdése előtt, étvágya van, egész nap nem éhezik, és felgyorsítja a bélmozgást. A pálma, amely bőséges rostforrás, arról is ismert, hogy megkönnyíti az emésztést, mivel elősegíti az anyagcserét a nap folyamán.

IPEK TUZCUOĞLU A HURMA RÉSZTELTETT ÉTELT!

İpek Tuzcuoğlu, aki a közelmúltbeli súlyával felkeltette a figyelmét, 1 hónap alatt 6 kilogrammot veszített el. Magyarázva, hogy elkerüli a nem ökológiai élelmiszerek fogyasztását, Tuzcuoğlu elmagyarázta, hogy napi fél kilót datolt és sok vizet iszik.

A híres színésznő, aki inkább élénk volt, ha napi kilenc órát és kilenc percet aludt, kijelentette, hogy barátai figyelmeztetése alapján rendszeresen mérlegelik.

AGUR HURMA NE MI! SZÁRÍTÓ VÁLLALAT Gyengíti-e?

KATTINTSON OLVASAT: SÚLYOZZA HURMA VÍZ ÉS HURMA POR

Arábiában növekszik, és nélkülözhetetlen a ramadán táblázatokhoz. A tenyér növeli az anyagcserét a benne lévő ásványi anyag és kálium révén. 100 g darab tenyér, amely sok rostból áll, kb. 65 kcal értékű. A nedves dátum kalóriája fele kevesebb, mint a száraz dátumé.

Ha a dátummal szeretne fogyni, akkor inkább a nedves embereket kell tennie. Ha 4 dátumot eszik 40 perccel étkezés előtt, étvágya észrevehetően megszűnik.

Ha fogyaszt HURMAYI YOGURTLA-t ...

Ha naponta 21 dátumot eszik, és étkezés közben sovány joghurtot fogyaszt, könnyebb lesz a fogyás. Ajánlott sok folyadék fogyasztása, a dátumok és a joghurt kivételével. Tehát elveszíthet 5 kilót egy héten belül.