Detox hatékony leves recept

Egy speciális leves recept, amely egyszerre kitölti a hasait és méregtelenítő hatást vált ki azok számára, akik szeretik a leves ivását... Itt egy méregtelenítő leves, sok hasznos tápanyaggal.

Detoxa káros anyagok eltávolításával a testből fogyása különféle zöldségekkel és gyümölcsökkel készült keverékekre adott név. Különösen a zöld zöldségeket tartalmazó méregtelenítő keverékek hashajtói hatékonyan tisztítják az oszlopokat. Ugyanakkor segít megszabadulni a máj és a vesék toxinjaitól is.

Hozzávalók:

1 evőkanál olívaolaj
1 közepes fehér hagyma
1 kis sárgarépa
2 zellerszár
1 piros paprika
1-2 gerezd fokhagyma
1 marék zöldbab (inkább tököt lehet előnyben részesíteni)
2 marék spenót (brokkoli inkább előnyben részesíthető)
2 közepes paradicsom reszelve
1 teáskanál szárított bazsalikom
½ teáskanál szárított kakukkfű, ½ teáskanál fekete bors
½ teáskanál paprika
½ teáskanál kömény
2 darab friss petrezselyem

előállítás:

Vágjuk a hagymát, a sárgarépát és a zellert.

Ezután tedd őket mennyezetre és pirítsd olívaolajban.

Adjuk hozzá a fokhagymát, a pirospaprikát, a zöldbabot és a reszelt paradicsomot egy ideig a pirított zöldségekhez.

Miután a pörkölés befejeződött, adjunk hozzá annyi vizet, hogy kissé áthaladjanak a felsők.

Miután a serpenyő felforral, végül dobja a spenótot és a fűszereket a levesbe, és hagyja főzni.

Miután meggyőződött arról, hogy a leves főtt-e, vezesse át a turmixgépen.

Megjegyzés: Ügyeljen arra, hogy a levest háromnaponként fogyasztja.

Élvezze étkezését ...

KAPCSOLÓDÓ HÍREK3 speciális recept, amelyek megkönnyítik a zsírégetést

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMelyek a légkondicionáló sokk tünetei és kezelése?