4 étvágygerjesztő csodát

A Fogyás Módjai Fogyás ételek Éhes érzés Módjai Ételek Elnyomására Szolgáló ételek Ételek Tele Diéta Étvágygerjesztő ételek Kadin Az étvágy Bezárásának Módjai / by admin / April 05, 2020

Ha hosszú ideje problémája van éhezésnek a ramadánban, fogyaszthat étvágygerjesztő ételeket. Íme 4 csodás étel, amelyek csökkentik az étvágyat...

Ha hirtelen éhségválságoktól és túlemeléstől szenved, étvágygerjesztő ételek megmentheti az életét. A nap folyamán teljesen érezheti magát, ha ezeket az ételeket sahurban fogyasztja, különösen Ramadanban.

Íme 4 étvágygerjesztő tápanyag:

SÁRGA CHICKPEA

A csicseriborsó csökkenti a gyomorban termelődő savat, amely éhségérzetet okoz. Ebben az esetben biztosítja, hogy hosszú ideig ne érezze magát éhesen, és kevesebbet egyen.

karfiol

A karfiol rostos gazdag szerkezetének köszönhetően bezárja étvágyát. Kevesebb karfiolot fogyaszthat a főételek során, és könnyen lefogyhat.

lé

A savanyúságok erjedve vannak, ez egy probiotikus élelmiszer-forrás, amely feltárja a jótékony baktériumokat. Ilyen módon szabályozza az emésztőrendszert és megakadályozza az éhes érzést.

RÖGZÍTETT csokoládé

A sötét csokoládé alacsony kalóriatartalmú és rostos étel. Szabályozza a vércukrot és megakadályozza a hirtelen éhezési kríziseket.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan készítsünk hideg teát otthon?

Címkék felhőben

Értékelés

100

nézetek

Hozzászólások