Mi a Beverly Hills diéta?

Beverly Hills étrend Kadin / by admin / April 05, 2020

Szeretne gyorsan lefogyni a Beverly Hills étrenddel, amely a megfelelő ételek megfelelő időben történő és kiegyensúlyozott étkezéséből áll? Itt van a Beverly Hills diéta, amely 35 nap alatt 9 kilogrammot veszített el...

Ősi időktől napjainkig fennmaradt, és nem veszítette el népszerűségét. Beverly hegyekdiétaén egy 35 napos diéta. Ez a különböző szakaszokból álló étrend a különböző élelmezési csoportok kombinációjával alakul ki. Felgyorsítja az anyagcserét és segít több zsírt égetni.

FÉNYES HILLS Hogyan kell étkezni?

A Beverly Hills-étrend első 10 napjában friss gyümölcsökből és gyümölcslevekből kell táplálkoznia. Ezen felül fogyaszthat olyan gyógyteákat, amelyek gyengítik. A fennmaradó napokban egyenlően kell elkülönítenie azokat a napokat, amikor fehérjét, szénhidrátot és gyümölcsöt fog fogyasztani. Például egy nap csak fehérjét, egy nap csak gyümölcsöt és egy nap csak szénhidrátot kell fogyasztania. Az étrend során legalább 8 pohár vizet kell inni minden nap.