Hogyan készül egy szezonális saláta? Tippek szezonális saláta készítéséhez

A szezonális saláta, amely minden ételhez megfelel, és nulla kalóriát jelent, olyan recept, amelyet az étrendbe bevont emberek könnyen elfogyaszthatnak. A szezonális saláta, amely az asztalokat díszíti és a színek harmóniájával étvágygerjeszt, olyan étel, amelyet egészségi állapotának nyugalmával fogyaszthat. Szóval hogyan lehet szezonális salátát készíteni? Milyen zöldségek vannak a szezonális salátában? A recept a hírekben található.

A táblák nélkülözhetetlen salátái enyhítik a gyomrot és megakadályozzák a puffadást. A szezonális saláta egy remek recept, amelyet négy évszakban el lehet készíteni. Szezonálja a salátát, amelyet rövid idő alatt elkészíthet hússal élelmiszerImpulzusaival gyönyörűen kiegészítik egymást. Különösen megosztjuk Önnel a szezonális saláta praktikus receptjét, amely nagyszerű, valamint a hüvelyeseket, például a vörös babot és a csicseriborsót.

SEZONÁLIS SALÁT VÉDŐ:

ANYAGOK

5-6 göndör levél
3 sárgarépa
1 doboz kukorica
Lila káposzta
Fél csokor petrezselymet
1 retek
Fél teáspoha olívaolaj
1 citrom
só

előállítás

Először alaposan mossa le az összes anyagot bő vízzel.

Ezután reszeljük és a sárgarépát. Finomra vágja a salátát és a lila káposztát.

Tegye ezeket az elkészített alapanyagokat egy mély keverő edénybe és keverje össze.

Keverjük össze a sót, a citromlevet és az olívaolajat külön tálban, és adjuk hozzá a salátához.

Azonnal kiszolgálhat.

Élvezze étkezését ...

TANÁCSOK AZ IDŐSZAKOS SALÁT KÉSZÍTÉSÉHEZ

- Ha előre tervezi a salátát, utoljára hozzá kell adnia az összetevőket, például a sót, a citromot és az olajat. Mivel a citrom miatt a salátát meg kell itatni, és a zöldségek rosszul néznek ki.

- A szezonális salátához ízlése szerint adhat hozzá összetevőket, és törölheti a nem kívánt összetevőket az összetevők listájáról.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan készítsünk zsírégetési ciklust? Finom recept ...

KAPCSOLÓDÓ HÍREKHidzsáb ruha minták