Hogyan készítsünk zabtejet otthon? Zabtej gyakorlati készítése

A zabtejet más, rostban gazdag ételekkel együtt fogyasztják, mint például aprított kókuszdió, banán, eper, fahéj, szegfűszeg, vanília és kardamom. Hogyan készítsünk zabtejet, az utóbbi idők kedvenc italát? Itt van a zabtej praktikus építése...

Zab teja bélfalak tisztítására és a vérkeringés tisztítására szolgál. Növeli a teltségérzetet, lehetőleg azáltal, hogy megkísérel enni zabtejet étkezés előtt. A zabtej, amelyet könnyű felhasználni smoothies és levesfajtáknál, ízének intenzitása miatt jó íz harmóniát biztosít az édes és sós ételekkel. Tehát hogyan lehet a zabtejet otthonából a legpraktikusabb módon elérni, amely segít elérni ezt a harmonikus ízet? Itt zabtej készítése otthon...

HOGYAN KELL LEHASZNálni a zabtejet? A zabtej gyakorlati készítése

ANYAGOK

3 csésze víz
1 csésze zab
1 evőkanál poros kókuszdió (édesítéshez adhat dátumokat, fahéjat vagy melaszt)

előállítás

Helyezze az összes hozzávalót a turmixgépbe, és néhány percig futtassa, amíg a zab teljesen összetörik. Öntsük a keveréket egy tiszta sajtkendőbe vagy kendő tasakba, amelyet egy edénybe szétterítettünk és leengedtünk. És miután a fennmaradó pépt jól megpréselte, kész a zabtej. Ha vastag tejet talál, adjon hozzá még egy kicsit vizet és kapcsolja be. (Az állagot úgy állíthatja be, hogy ízlése szerint csökkenti és növeli a vízmennyiséget.)

Böngészhetünk híreink között a füge juice és a zabtej keverék receptjével.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMi a Baldo rizs? Melyek a baldo rizs tulajdonságai? 2020 baldo rizs ára

KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan juthat el az Atabarı síközponthoz? Hol lehet látni és látni Artvinben?

KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan készítik a paluze-t? Török zselés recept

KAPCSOLÓDÓ HÍREKA leggyorsabban működő egészséges étrend lista! Melyek az 1 hetes könnyű diéta listák?