Milyen előnyei vannak az Acurnak? Mely betegségek jók az acurra? Mi a másik név Acur?

A Cucurbitaceae család tagjaként akár egy métert is elérhet. A vastag, hosszúkás, íj alakú lapos megjelenésű is. Ismeretes, hogy az acurnak, amely nélkülözhetetlen a savanyúságnak, számos előnye van az emberi egészség számára. A vadállatot, amelyet gyakran anatóliai talajban termesztenek, hazánkban széles körben fogyasztják. Mi tehát a keserű előnyei? Mely betegségek jók az acurra? Mi a másik név Acur? Megvizsgáltuk az acur összes érdeklődését.

Olyan színekkel mint fehér, zöld és sötétzöld acera Cucurbitaceae családhoz tartozik. De ízében hasonló az uborkához. A vékony, hosszú megjelenésen kívül néhány fajtája dinnye formájában is megjelenhet. A behúzott vonallal ellátott acurt széles körben fogyasztják. Nyers formában is fogyasztható, ha a héjat hámozás nélkül mossuk. Ugyanakkor a pácolt uborka táplálkozási értéke meglehetősen magas. A nyugati és délkelet-anatóliai termelt kalória nagyon alacsony. Ez egy olyan élelmiszer, amelyet könnyen fogyaszthatnak azok, akik télen követik az étrendet. Az áttört, augusztus végén betakarított, szeptemberig és októberig a standokon található. Ez a forró hónapokban könnyen növekvő élelmiszer nem igényel bőséges öntözést. Tehát könnyű növekedni. Ha magas káliumtartalmú, csökkenti a vér káliumszintjét és kiegyensúlyozza a vérnyomást. Tehát ez egy teljes szívbarát étel. A kutatások szerint az acurban levő anyagoknak köszönhetően a neurológiai infrastruktúrával megakadályozza a betegségek elterjedését. Megelőzi az alzheimer-kórt az idősebb korban. A délkeleti régióban ezt az ételt gyakran tirózianak hívják.

100 GRAM ACURUN TÁROLÁSI ÉRTÉKEK

Kalória / 23
Fehérje / 1 gramm
Szénhidrát / 6 gramm
Nátrium / 11 mg
Kálium / 210 mg
Rost / 10 gramm
Telített zsír / 0,040 gramm
Többszörösen telítetlen zsír / 0,050 gramm
Egyszeresen telítetlen zsír / 0,005 gramm
Cukor / 5 gramm

Milyen előnyei vannak az ACURUN-nak?

- A test folyadékváltozásai a szezonális átmenetek során. Ez a változás bizonyos betegségeket vált ki. A szakértők ezért mind a folyadék fogyasztását, mind a folyadékban gazdag ételek fogyasztását javasolják. Az acurda, például a görögdinnye és az uborka, ebben a tekintetben hatékony étel. 80% vizet tartalmaz. Ez lehetővé teszi a mellékvesék működését.

- genetikai, EgészségAnnak érdekében, hogy ne tapasztaljon vizelési nehézségeket bizonyos tápszerek táplálkozása és ugyanazon hatása miatt, Amikor a mag részét felforraljuk, kiszűrjük és méz hozzáadásával fogyasztjuk, ez mind a vízhajtó szer, mind a gyulladás, amely felhalmozódik a húgyúti rendszerben a testből. Ez a dob. Ezenkívül megakadályozza a kövek és a homok képződését a hólyagban.

- Ha friss és érett openyt nyáron és ősszel rendszeresen fogyasztanak, akkor az abban található kálium megtisztítja a vért. Ezenkívül kiegyensúlyozza a vérnyomást. Így csökkenti a kellemetlenségek, például stroke, stroke és magas vérnyomás kockázatát. Ezen felül a kálium csökkenti a rossz koleszterin arányt, és jó a szív-érrendszeri betegségek kezelésére.

Az Acurun levél jó állatok, mint kutyák, rovarok és szúnyogok harapására. Antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően megelőzi a harapás által előidézett fertőzést. Azok az emberek, akiknek sok időt kellett az erdőben eltölteni valamilyen alternatív gyógyászat könyvében, mindig magukkal vitték ezeket a leveleket.

- Biztosítja a nyitott idegsejtek regenerálódását. Ily módon erősödnek az agy számára küldött jelek. Megakadályozza az olyan súlyos betegségeket, mint az elfelejtés, amelyek idõsebb korban jelentkezhetnek.

Vitaminokban gazdag, keserű immunitás erősíti. Növeli a test betegségekkel szembeni ellenálló képességét. A szakértők hangsúlyozzák, hogy a testnek néhány havonta el kell vennie a testét, különösen friss formában.

A K-vitamin nagyon ritka ételekben található meg. A cukor nagyon gazdag a K-vitaminban. A K-vitamin erősíti a csontok és az izmok szerkezetét. Nem koagulálja a vért sem hígítja azt. Ily módon megelőzi a súlyos betegségeket.

- Ideális étel azok számára, akik étkezni szeretnének, alacsony kalóriatartalommal és rosttartalommal. Mivel a savanyúság probiotikumokban is gazdag, a szakértők azt javasolják, akik étkezni szeretnének, inkább a savanyúságok, mint a nyers fogyasztása.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMilyen előnyei vannak a zellernek? Mi történik, ha egy héten eszik zellert?