A birs társa, amely megtisztítja a tüdőt! Milyen előnyei vannak a birs? Mit csinál a birs levéltea?

A birs természetes gyógymód olyan betegségekre, mint például a megfázás, az influenza és a megfázás. Frissen, teaként és lekvárként is fogyasztható. Azt is megkerestük a birsösszes receptre, amely hatékonyan tisztítja a tüdőt. Mi tehát a birs előnyei? Hogyan készítsünk birs levélteát és mit csinál ez? Mindent megtalál a birsalmáról a hírek részleteiben.

A standokon látta birsalma A gyümölcsnek számos előnye van az emberi egészség számára. A szakértők azt sugallják, hogy birsót fogyasztanak minden nap a szezon folyamán, hogy a test egész nap erőteljesebb és teltebb legyen. A tanulmányokban megfigyelték, hogy a kéregben és a levélben található vitaminok és ásványi anyagok több, mint a lényeg. Levele nagyon gazdag a fenolos vegyületek szempontjából. Ennek az anyagnak antimikrobiális tulajdonságai vannak. Ezért ajánlott, hogy hámozás nélkül fogyasszon. A birs Anatóliából Görögországba, Európába és az egész világba elterjedt. Egy másik tanulmány szerint megfigyelték, hogy a fémvágó szerszámok brenthill anyaga kiegészítette a bivajban levő pektin és szerves savak tulajdonságait. Ezért, amikor a birsöt közvetlenül fogyasztják, biztosítja az abban rejlő előnyöket. Megakadályozza a birs és a székrekedést, amelyek különösen jók az emésztési problémákra. Ha a héjával együtt fogyasztják,

egészségTámogatja a multi feldolgozást. A birs, amely az egyik rosaceae, nagyon gazdag C-vitaminban.

AYVA ÜDVÖZÖLJÜK A TÜKÖR SZÁMÁRA!

A házigazda, İlkbal Gürpınar, aki a Yasemin.com Instagram-fiók vendége volt, leírta a birskompotot, amelyet az Anatóliában évszázadok óta készítenek gyógyító célokra. Az utóbbi napokban növekszik koronavírusokatAzt mondta, hogy ez a jó hírnév ellen védő gyógyszer növeli az immunitást, különösen a tüdő funkcionalitásának növelésével.

3 közepes birs

Másfél liter víz

4 szentjánoskenyér

2 gyömbér gyökér

2 bot fahéj

4-5 szegfűszeg

Alaposan mossa le a birsót és darabolja kockákra. Helyezze a vizet a fazékba, és forrásig tegye rá a vizet. Ezután vágjuk le és adjuk hozzá a gyömbért. Ezután tedd a fahéjat és a szegfűszegét, és forraljuk fel. Amikor tömörödik az állag, töltse le a tűzhelyről. Öntsön szemüveget, és naponta kétszer fogyasszon.

Milyen előnyei vannak az AYVAN-nak?

- Mivel a 100 gramm 40 kalóriát tartalmaz, helyet foglal el a téli étrend listáinak első titkaiben. Nem növeli a vércukorszintjét, mivel alacsony glimsemikus indexe van. Ebben a tekintetben a cukorbetegek könnyen fogyaszthatnak.

- A fitokémiai anyagoknak köszönhetően erősíti a betegségekkel szembeni ellenálló képességét. Teljesíti a test napi C-vitaminszükségletének 30% -át. Így a húgyútok kórokozókat, vírusokat és baktériumsejteket választanak ki a testből.

- Vérkeringést biztosít a vér oxigéntartalmának növelésével. Így az egészséges vérsejtek, amelyek egészen a haj aljáig mennek, támasztják alá a világosabb és erősebb hajot.

- Ez a szolgáltatás megakadályozza a ráncokat, mivel növeli a fiatal sejtek számát a bőrben.

- Magas antioxidánsának köszönhetően csökkenti a testben keringő szabad gyököket és rákos sejteket.

- A vérnyomás csökkentésével csökkenti a magas vérnyomás kockázatát. Így védi a szív- és érrendszeri egészséget is.

-A gázprobléma esetén a főzött birs előnyös. Amellett, hogy megkönnyíti az emésztést, eltávolítja a fölösleges toxinokat a gyomorból és a belekből a vizelettel, és megakadályozza a testet a toxinok felhalmozódásáért.

- Mivel tisztítja a gyomrot, eltávolítja a rossz levegőt is a gyomorból. Ezenkívül megakadályozza a baktériumok növekedését a szájban, tisztítja a nyálban felhalmozódott mikrobákat és megakadályozza a rossz szagot.

HOGYAN KELL AZ AYVA LEFE-TÉT MÓDOSÍTNI?

Helyezzen 20 szárított birsalmát egy fazék forrásban lévő vízbe. Így forraljuk 5 percig. Ezután szűrjük le a leveleken és fogyasszuk el.

- A birs levéltea, amely ideális tea azok számára, akik fogyni szeretnének, az anyagcserének szabályozásával megkönnyíti az emésztést. A magas rosttartalomnak köszönhetően növeli a bél funkcióit. Nem ajánlott azonban többet fogyasztani, mivel székrekedést okozhat.

- A birsalma levelekből nyert tea, amely tartalmaz C-vitamint, cinket, káliumot, rézet és vasat, támogatja a sejtek regenerációját. Különösen megakadályozza a rákot és a daganat kialakulását.

- Minimalizálja a fokozott torokfájást és a felső légúti megbetegedések által okozott fertőzéseket. Erősíti az immunitást azáltal, hogy eltávolítja a testben a szabad gyökös sejteket. Nyugtató hatású a torok irritációjára.