Minden, egészségtelen, üres hasán nagyon ártatlannak tűnik. Egyes ártatlannak tűnő ételek azonban nagyon károsak. Itt vannak azok az ételek, amelyeket soha nem szabad tühházzal fogyasztani...
Banán joghurt
néhány diétaA reggeli éhgyomorra fogyasztott banán joghurt kardiovaszkuláris rendellenességeket okozhús Azt állítja, hogy megadta. Ezenkívül az üres gyomorra fogyasztott joghurt részben elveszíti előnyét.
narancs
Az üres gyomorra fogyasztott narancs gyomorhurutot vagy allergiás problémákat okozhat.
Dátumok és paradicsom
Ha pálmát és paradicsomot üres gyomorra fogyasztják, akkor azok károsítják a gyomrot.
cukor
Az édes hasi cukros ételek hirtelen megemelik a vércukorszintt, és sok betegséget okoznak.
Feldolgozott hús
A feldolgozott húsok nem csak növelik a rák kockázatát, hanem zavarják a gyomrot. Ezért minden étkezéstől távol kell tartózkodni, nem reggel.
Savas italok
Az üres gyomorban italt savas italok növelhetik a vércukorszintjét, mivel a hasnyálmirigy nem képes megmérni a szükséges inzulinszintet. Ez a helyzet megzavarhatja a savas-bázis egyensúlyt is a hónapban.
fűszerek
Az ételek ízesítéséhez hozzáadott fűszerek nagyon károsak, ha üres gyomorra fogyasztják.
FORRÁS: Állampolgárság
