Mi a hamis táplálkozás?

Kutattuk az Ön számára, hogy a gyümölcsök és zöldségek olyan módon fogyasztása, amelyek nem ártanak a növényeknek, befolyásolják-e a fogyást. Tehát mi a harapós táplálkozás? Van-e előnye és hátránya? Itt van a válasz...

diéta a program gyümölcsahol prioritást kapnak a Frutary A táplálkozásban a fő szabály a növények károk nélküli fogyasztása. Ennek megfelelően azok a friss gyümölcsök, mint a mogyoró, az alma és a körte, amelyek intervenció nélkül estek az elfogyasztott gyümölcs ágából.

AJÁNLOTT ÉLELMISZEREK A FRUTÁRIS ÉTELEKHEZ;

Savas gyümölcsök: Eper, gránátalma, kiwi, savanyú alma.

Édes gyümölcsök: Banán, szőlő, dinnye, datolyaszilva.

Szárított gyümölcsök: Dátum, füge, alma, szőlő, cseresznye, szilva, banán, áfonya.

Kemény dió: Pekándió, brazil dió, dió, mandula, pisztácia, mogyoró.

A FRUTÁRIS étrend előnyei:

- álmatlanság jó a problémákra.

- fogyókúrafelgyorsítja.

- Erősíti az immunrendszert.

- Hatékony a székrekedés problémája ellen.

- Hasznos depresszió kezelésére.

A FRUTÁR DIET KÁROK:

- Fokozhatja a cukor- és inzulinrezisztenciát.

- Látható az izomvesztés.

- Olyan problémák láthatók, mint az elfelejtés, ingerlékenység és anorexia.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKKarcsúsító tea recept

KAPCSOLÓDÓ HÍREK„Dukan diéta”, amely hetente 5 kilót gyengít

KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan kellene étkezni az íróasztalon dolgozóknak?

KAPCSOLÓDÓ HÍREKA legegyszerűbb recept a cigaretta tekercsek számára

KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan készítsünk egy arc simító maszkot?

KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan készül a svéd étrend?