Mi a vércsoport diéta? Hogyan történik ez?

A megfelelő étrenddel, amelyet a vércsoportja szerint választhat, egészséges módon lefogyhat. Tehát hogyan kell etetni a vércsoport szerint? Mi a vércsoport diéta? Mi a vércsoport diéta listája? Íme a válasz...

az emberek vércsoport Az értékeknek megfelelő étrend biztosítja az egészséges fogyást az ideális súly fenntartása mellett.

Vércsoport, amely segít a fogyásban, ha figyelmet fordít a tiltott ételekre diétaTermészetesen nem egyetlen lista alapján történik. Tehát milyen étrendet kell alkalmazni az ember vércsoportja szerint? Itt van a lista ...

MI A RH VÉR CSOPORT POZITÍV ...

- A vizsgálatokból származó adatok szerint az A vércsoportú emberek hús- és tejtermék-fogyasztása túlsúlyt okoz.

RH pozitív vércsoport diéta

Húskészítmények:Ponty, makréla, tengeri sügér stb.

Tejtermékek: Kefir, joghurt.

Olajfajták: Olívaolaj, mandulaolaj

zöldségek: Articsóka, póréhagyma, purslane, spenót, káposzta, brokkoli, hagyma, fokhagyma, petrezselyem, sárgarépa, saláta és vesebab fogyasztható.

VÉR B csoport RH pozitív ...

- A B vércsoportba tartozó emberek tejet és tejtermékeket fogyaszthatnak.

B RH pozitív vércsoport diéta

Tejtermékek:joghurt, tej, sajt, régi cheddar

olajok:Farokolaj

zöldségek: Padlizsán, káposzta, karfiol, burgonya, sárgarépa, petrezselyem fogyasztható.

A BLOOD GROUP AB RH POZITÍV ...

AB RH pozitív vércsoport diéta

Szénhidrát csoport: Rizs, zab, árpa termékek

zöldségek:Uborka, káposzta, padlizsán, purslane, karfiol, brokkoli, hagyma, fokhagyma, zeller

Hüvelyesek: Csak zöld lencse

Gyümölcsök: Füge, cseresznye, szőlő, grapefruit, görögdinnye, ananász

fűszerek:Kurkuma, gyömbér, kömény, kardamom, lenmag, görögszéna fogyasztható.

VÉR CSOPORT 0 RH POZITÍV ...

Tejtermékek: Házi joghurt, kefir, tulumsajt (legfeljebb hetente háromszor)

zöldségek: articsóka, brokkoli, saláta, spenót, sült saláta kitûnõ petrezselyem, fokhagyma, hagyma, cukkini és tök ...

KAPCSOLÓDÓ HÍREKKarcsúsító teff magteával

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMi az alvó szépség diéta? Hogyan történik ez?