A reggeli vita egyre növekszik! Dr. Ender Saraç A Mehmet Öz-re adott válasz nem késett

Orvos Mehmet Öz, aki az Amerikában tett nyilatkozatokkal szerepelt a napirenden, azt mondta, hogy ne reggelizjen. Ezen felül Ender Saraç hangsúlyozta, hogy nem ért egyet a részt vett programban szereplő kijelentésekkel, és hogy a török ​​stílusú reggeli fontos.

Táplálkozási és diétás szakember Dr. az Elhízásellenes Bizottságban, amelyet a Parlamenti Petíciós Bizottság keretében hoztak létre. Ender Saraç válaszolt az újságírók kérdéseire. Saraç, Dr. Mehmet Öz „Nem kell reggelizni, éhség nélkül nem enni” válaszolt a szavaival kapcsolatos kérdésekre, amelyeket kellene. Dr. Öz szavai szerint csak a reggeliről Eme nem éhség nélkül eszik ” Saraç kijelentette, hogy részt vett a szekcióban „A reggeli a török ​​társadalom és még az egész világ legfontosabb étele. Van egy mondás: "Egyél reggelit, mint egy király, ebédeljen, mint egy herceg, vacsora, mint egy szegény". Egyetértek ezzel. A reggeli a nap legfontosabb étele ” mondta.

"TÖRÖK TÖRÖLNI reggelit"

szíjgyártó, egészségInformációkat adott arról is, hogy mit kell és mit nem szabad reggelizni. szíjgyártó

„Klasszikus török ​​reggeli; nem sütemények, kenyér, zsemle, zsemle, sütemény, hanem főleg fehérje. A tojás alacsony zsírtartalmú, bőséges „D” sajt, kalciummal, mint egy túrós darab. Rengeteg növényzet, a tejre citrom kinyomásával, esszenciális olívaolajunkkal, néha falusi vajjal, savanyú élesztővel erjesztett teljes kiőrlésű kenyérrel, akár egy szelettel. Ezenkívül az alkáli gyógytea az én kedvenc zöld tea, de a klasszikus török ​​tea biztosítja, hogy cukormentes. Egy teáskanál méz vagy tahini egy remek, egészséges, gyönyörű reggeli. Nem hiszem, hogy kellene feladnunk a reggelit ” mondta.

"HASZNAM LEVEK SZÖVEGEN"

Arra a kérdésre, hogy reggelizik-e vagy sem, Saraç kijelentette, hogy reggelit, teljes kiőrlésű kenyeret, olajbogyót, olívaolajat, alacsony zsírtartalmú túrót, friss keveréket, zöldeket és egy teáskanál mézet tartalmaz. szíjgyártó, "Reggelizek, nem fogyok vagy beteg vagyok" kifizette. Mivel Saraç kijelenti, hogy nem említi a cukrászsüteményt, a cukros reggelit, azt is kijelenti, hogy ajánlja reggeli tarhánával, lencselevesgel is, hetente kétszer, különösen télen.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKDr. Mehmet Öz azt mondta, hogy ne reggelizjen! Megjelent új bejelentés ...