Milyen tünetei vannak a tiamin (B1) hiányának?

Tudja, mi a tiaminhiány a szív- és idegrendszeri betegségek okai között? Megvizsgáltuk a tiaminhiány tüneteit, amelyeket először hallhat meg, és amelyek számos betegség megalapozói lehetnek. Itt van, amit tudnia kell a tiaminhiányról.

A tiamin sokan B1-vitaminként ismertek. Ez a vitamin emésztheti a testünkbe bevitt ételt, és energiává változtatja. De gondolkodott már azon, hogy mi történik, ha ez a vitamin elveszik a testünkben? Mivel egyetlen testünkbe bevitt hasznos anyag sem válhat energiává, súlyos problémákat okozhat. Tehát hogyan lehet megérteni ennek a vitaminnak a hiányát, amelyet szinte minden szerv használ?

A timina hiányosságainak tünetei

-Hirtelen szédülés vagy súlyos szívdobogás járás közben,

-Étkezési rendellenesség,

- Idegsejtkárosodás okozta pszichológiai rendellenességek,

-Égő, szúró és súlyos görcsök a lábakban,

- Felejtés, zavar, tudatvesztés,

- Csontbetegségek, izomfájdalmak és mozgási nehézségek,

- Emésztőrendszeri betegségek,

-Az olyan állapotok, mint például a szívbetegségek a tiamin, a B1 hiányára utalnak a szervezetben.

Mindenekelőtt az emberi test nem termel tiamin-vitaminokat, ezt az anyagot bizonyos tápanyagokból nyerjük. Itt van a tiamin-vitamin; Olyan tápanyagokban található, mint a dió, mandula, mogyoró, napraforgómag, pisztácia, fokhagyma, paradicsom, petrezselyem, lencse, gomba, borsó és lencse.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan kellene reggelizni az étkezőknek?

KAPCSOLÓDÓ HÍREKFogpiszkálót kell használni a száj és a fog tisztításához?