Nap mint nap volt! Gökbakar Şahan elmagyarázta ...

Ökahan Gökbakar komikus, akit megszoktunk látni a 'Recep İvedik' film túlsúlyos jeleneteivel, 28 kilót veszített 5 hónap alatt.

A híres komikus Şahan Gökbakar, aki kb. 5 hónapig elrendezte az élelmiszerek listáját, követve a speciális táplálkozási listát, napról-napra továbbra is mindenkit megráz. A kíváncsi fogyókúra formula Gökbakar a következőképpen magyarázta a munka titkát:

"A legutóbb hallottam, hogy" ön gyengült ", és számos kérdés felmerül... Hadd röviden ismertessem. Nem végeztem a gyomorral kapcsolatos műtétet, teljesen megváltoztam az étkezés és az ivás. Tavaly november óta alkalmaztam a „ketogén táplálkozást”... Mi a ketogén táplálkozás, az interneten keres... Összesen 27-28 fontot vesztettem el 5-6 hónapos időszak alatt. Folytatom anélkül, hogy túl sokat adnék, és adok még néhányat... Bárcsak kitartást, elszántságot és akaratot akarok azoknak, akik fogyni akarnak. "

KAPCSOLÓDÓ HÍREKStar Tilbe szállítmány Sefa Doğanay-tól!

KAPCSOLÓDÓ HÍREKElmondod az Erőszakos Jelenetet a Fekete-tengertől a botrányos fiúig

KAPCSOLÓDÓ HÍREKÚjabb részlet a Çukur sorozatban, 5 epizód a szezon döntője előtt!

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMevlüt Çavuşoğlu megosztotta középiskolai éveit! A közösségi médiát megsemmisítették ...

KAPCSOLÓDÓ HÍREKA lépés, amelyet a Get Up!