Miért gyomorégés? Ha egy étkezés után tea helyett banánt eszik ...

A gyomorégés az egyik olyan probléma, amelyet étkezés után szinte mindenki tapasztal. Noha az égést általában szénsavas italokkal kísérlik meg, a gyomorégés súlyos betegség előidézője lehet. Mi okozza a gyomorégést? Hogy van a gyomorégés? Melyek azok az ételek, amelyek jó a gyomorégéshez? Megvizsgáltuk ezekre a problémákra adott választ, amely nagyon kíváncsi az Ön számára.

A gyomorsav túlzott szekréciójával gyomorégés Tapasztalt. A savnövelő tényezők környezeti tényezők. Ez a helyzet a zsíros és nehéz táplálkozás eredményeként negatívan befolyásolja az ember életminőségét. Túl sok és szabálytalan étkezés, majd fekvés mozgás nélkül, cigaretta vagy tea fogyasztása növeli a gyomorégést. Ezen kívül néhány betegség esetén gyomorégést okoz. Ugyanakkor az idegrendszeri és mentális válságok során a gyomorégést befolyásoló körülmények között is. Az olyan betegségek, mint a bélfekély, fekély, epehólyaggyulladás, reflux és gasztritisz szintén gyomorégést okoznak. Ezen kívül gyomorégés nyelőcső-szűkület, gyomorkibocsátás-szűkület, szív- és egyéb betegségek

hírekMájus cia. Ezért a gyomorégés nem jelent kellemetlenséget, ha enyhén kell venni. Hasznos egy szakember felkeresése, mielőtt a panaszok növekednek. A szakértők gyakran hangsúlyozzák, hogy éjszaka növekszik a gyomorégés. Ennek oka az, hogy a testnek nehézségekbe ütközik az általa tapasztalt deformációk pótlása közben, miközben éjszaka megújul.

MIÉRT HASZNOS A gyomor?

- A gyomorfal kiszélesítése a túlzás révén

- Szabálytalan és túl zsíros étrend

- Stressz, depresszió és szomorúság

- Rossz szokások

- Az élelmiszer nyelése rágás nélkül

- Glutén és laktóz

- Az antibiotikus gyógyszerek mellékhatásai

MI A ÉLŐ ÉLELMISZEREK A JÓVÁHAGYOTTAK?

MÉZ

Adjunk hozzá egy evőkanál mézet és fél pohár citromot egy pohár meleg vízhez. Idje be ezt a keveréket egy órával étkezés előtt. A keverék csökkenti a gyomorégés súlyosságát azáltal, hogy kiegyensúlyozza a gyomorsavat.

karbonát

Keverje össze a gyomorégés és a gyomorégés szempontjából hatásos karbonátot egy pohár meleg vízzel, és fogyasztja étkezés előtt és után.

APPLE

Az almalé hatékonyan kiegyensúlyozza a gyomorsavat. Továbbá, az antiszeptikumnak köszönhetően az alma csökkenti a gyomorégés súlyosságát a gyomorfal megújításával.

ayran VAGY YOGURT

Az alacsony zsírtartalmú joghurt vagy író csökkenti a gyomorsav mennyiségét. Enyhíti a gyomrot és enyhíti az étkezés során tapasztalt fájdalmat. A szakértők azt javasolják, hogy a joghurtot főleg étellel kell fogyasztani.

BANANA

A banán, amely a természetben a leghatékonyabb savmegkötő sav, szintén jótékony a gyomorégésre. Ezt a kellemetlenséget csökkentheti, ha tea helyett banánt fogyaszt közvetlenül étkezés után. A székrekedésben szenvedőknek azonban figyelniük kell a banánfogyasztásra.

MANDULA

A mandula, amely hatékonyan emészthető, szintén jótékony a gyomorégésre. Zúzza össze a mandulát, és fogyasztja el.