Hogyan készítsünk zsírégetési ciklust? Finom recept ...

Smoothie Receptek Turmixok Típusai Diétás Turmix Recept A Reggeli Típusai Mit Tegyek A Reggelinél? / by admin / April 05, 2020

Összeállítottuk a legfinomabb és egészségesebb turmixokat a reggeli elkísérésére. Ezekkel a finom keverékekkel energiával indíthatja a napot, amelyeket könnyű elkészíteni, és amelyek biztosítják, hogy ne hagyja ki az ételeket. Íme az egészséges turmix-alternatívák az étrendi betegek számára...

Fogyásemberek, akik k diétaAz egyik leggyakrabban elkövetett hiba"Minél kevesebbet eszek, annál hamarabb gyengülök"A gondolatból származó étkezés kihagy. Reggel, ebéd és vacsora között ez a legjobb idő a reggelire. Azok az emberek, akik reggeli nélkül kezdik a napot, sérültséggel, hogy nem tudnak reggel felébredni, erősen éheznek az ebédidő felé, és ennek megfelelően kihagyják az ebédmenüben szereplő intézkedést.

KATTINTSON AZ Olajégető SMOOTHIE RECEPTEKHEZ

Miközben az dietetikusok hangsúlyozzák, hogy nem szükséges az étkezéseket önmagában kihagyni, vannak olyanok, akik kockáztatják, hogy egyáltalán nem esznek. Figyelembe véve azokat a dietetikusokat, akik kijelentették, hogy gyakran, de keveset kell enni, keressük legalább az egészséges és praktikus turmix recepteket és a reggeli menü alternatív receptjeit. Íme a turmix-receptek, amelyek elősegítik az egészséges és a fogyást ...

Földimogyoróval zúzott banán

Hozzávalók: 3 evőkanál mogyoróvaj, 1 banán, 1 evőkanál méz, 1 csésze tej.

Fogyaszthat földimogyoróvajat, amelynek enyhén édes aromája van, ha összekeverjük más, az egészségre kedvező gyümölcsökkel.

SEGÍTSÉG SÚLYT NÖVÉNYES SMOOTHIE

Hozzávalók: Keverje össze a zöld almát, a fele kiwi-t, a banánt, a fél almát, a fél almát, az ananászot, egy marék spenótot és egy fél pohár vizet.

Mindenképpen meg kell próbálnia az ízletes turmix-receptet, amelyben a hasznos gyümölcsöket és zöldségeket egy keverékben fogyaszthatja el.

A SÁRGA ÉS A SZÍNŰ KÖVETKEZŐJE

Hozzávalók: 2 apróra vágott sárgarépa, 1 narancs, fél pohár tej, fél pohár citrom, 1 teáskanál méz.

Fogyaszthat sárgarépát, amely gyógyító a szem és a szem egészségére, valamint a C-vitaminban gazdag narancs, és készítsen magának smoothie-t. Így a gyomrod nem lesz éhes, és egészséges táplálkozással fog táplálkozni.