A legegyszerűbb csontleves leves recept! Tippek a csontleves leveshez

Választhatja a csontleves levest, mint természetes vitamintárolót, ugyanakkor erősíti az immunrendszert a téli hónapokban. A szakértők hangsúlyozzák, hogy a kisgyermekeket is bőségesen kell fogyasztani, hogy teljes legyen a csontfejlődésük. Tehát hogyan készül a csontleves leves? Ez a legegyszerűbb módszer...

A csontleves levest, amelyet évszázadok óta nemzedékről nemzedékre továbbadtak, de különböző előnyökkel fedezték fel, a természetből származó multivitamin forrásként határozzák meg. Állítólag a bőrének, ízületeinek, az emésztőrendszerének, a bél egészségének és immunitásának kedvező csontlevest is világhírű professzoroknak kell fogyasztaniuk. Van azonban néhány pont, amire érdemes figyelni, amikor csontleves levest készít. A főzés során elkövetett hibák miatt a benne található összes vitamin és ásványi anyag megsemmisülhet.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKVelős csontleves leves recept! Hogyan lehet elkészíteni a legkönnyebb csontleves levest?

Csontlé-leves recept:

ANYAGOK

4-5 borjú- vagy báránycsont (ha könnyű hús, akkor jobb lesz)

1 tojássárgája
1 citrom
1 evőkanál liszt
3 evőkanál joghurt
Menta
Chili paprika
Só

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMilyen előnyei vannak a csontlevesnek? Ha naponta megiszol egy pohár csontlevest ...

KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan készül a víz halcsontokból? Finom halcsontleves készítése

GYÁRTÁS

Helyezze jól a csontokat a serpenyőbe. Ezután adjunk hozzá 2 liter vizet és sót, és forraljuk körülbelül 1 és fél órán át.

Ezután a tojássárgáját és a joghurtot egy külön edénybe adjuk, és összekeverjük.

Adjunk hozzá sót és 1 evőkanál lisztet, keverjük össze, végül a kívánságnak megfelelően adjuk hozzá a mentát és a péppaprikát. A főtt csontlevest szűrő segítségével eressze le egy edénybe.

Tegyen 2-3 gombócot a leszűrt csontlevesből az elkészített keverékbe, és keverje össze.

Ezután lassan öntse a keveréket a csontlevesbe, és folytassa a keverést.

Díszítheti petrezselyemmel vagy bármilyen fűszerrel, amelyet szeret és tálal.

Jó étvágyat kívánunk...