Hasznos a szoptatás? A szoptatás előnyei anya és baba számára

A szakértők, akik az első hat hónapban nem javasolnak mást, mint anyatejet, felhívják a figyelmet az anyatej előnyeire a szoptatás során. A szoptató anyák pozitív változásokat tapasztalnak testükben, amikor csecsemőjüket szoptatják. Tehát milyen előnyökkel jár a szoptatás anyák és csecsemők számára? A szoptatás pozitív hatásai:

Az anyatej, amely hihetetlen előnyökkel jár az anyának és a babának, az egyik legcsodálatosabb táplálékforrás, amelyet az etetés első hat hónapjában kell bevenni. Az anyatej, amely védőszerként működik a különféle betegségek elleni küzdelemben, a gyenge immunrendszerrel rendelkező csecsemőknek is ellenállóbb testet nyújt. A rengeteg vitamint, ásványi anyagot és fehérjét tartalmazó anyatej önmagában kielégíti a csecsemő szervezetének szükséges összes tápanyagot. Mivel az egészséges növekedéshez és fejlődéshez szükséges anyatej minden élőlény különleges forrása, hatása sokkal könnyebben érzékelhető a koraszülötteknél.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMi legyen a szoptatás gyakorisága és időtartama? Újszülött szoptatási időszak ...

SZoptatás alaphelyzetbe állítja a metabolizmust!

Tanulmányok eredményei azt mutatják, hogy a szoptatás akár 9% -kal is csökkenti az anya szívrohamának és szélütésének kockázatát. Korábbi kutatások kimutatták, hogy a szoptatás minimalizálja az emlőrák esélyét és elősegíti a fogyást.

Mindezek mellett a szakértők szerint az anyagcsere is helyreáll. A szoptató kismamákban felhalmozódott zsír gyorsabban oldódik. Több mint 290 ezer kínai nő A kutatás szerint a szívbetegségek és a stroke kockázata 17-18% -kal csökken azoknál az anyáknál, akik legalább 2 évig szoptatnak.

KAPCSOLÓDÓ HÍREK A leghatékonyabb módszerek az anyatej növelésére! Az anyatej és előnyei szoptatás közben

Hasznos a szoptatás? AZ ANYÁK SZoptatásának előnyei:

- Bár ez szükséges a csecsemő és az anya egészségéhez, a nők könnyű súlycsökkentő módszereket keresnek a terhesség alatt megszerzett túlsúly helyreállítására. Ehhez az illeszkedést az orvos jóváhagyásával különféle étrendek és gyakorlatok alkalmazásával próbálják helyreállítani.

- A szoptatás során azonban az anya elégeti a kalóriákat anélkül, hogy a rá fordított energiával rájönne, megkönnyítve ezzel a fogyást. Ezért a szoptatás egyik előnye az anya számára, hogy a gyakori szoptatásnak súlycsökkentő hatása van.

- Segíti a méh zsugorodását a születés után és a méh izmainak helyreállítását.

- Ez nagymértékben csökkenti az oszteoporózis, a szívroham, a méh és az emlőrák kockázatát is.

- Azon anyáknál, akik korán kezdik a szoptatást, a születés utáni vérzés kockázata jelentősen csökken. Mivel a vérzés ritkábban jelentkezik, a vérzés okozta kellemetlen érzés, például szívdobogás, gyengeség és fáradtság természetesen ritkábban jelentkezik.

- A szoptatás, amelynek pozitív hatása van a mentális egészségre, valamint a fizikai előnyökre, erősíti az anya és a baba közötti köteléket, mivel a bőr-bőr érintkezés érvényesül.

- Csökkenti a friss anya depresszióját és szorongását a születés után.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKGyors fogyás szoptató anya diétával! Fogy a szoptatás alatt? Diéta lista ...

A csecsemők szoptatásának előnyei:

- A nap folyamán előállított széklet csökkenti a székrekedés kockázatát, és a hasmenés kevésbé lesz gyakori.

- A kólika-probléma megszűnik, és az ezzel járó hányást kevésbé tapasztalják.

A fülfertőzés valószínűleg nem fordul elő.

-Hatékony az anya és a baba közötti kötelék erősítésében.

- Az anyatejnek köszönhetően csökken a csecsemők örökletes betegségének kockázata.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKSzülés utáni szoptatási útmutató! Első szoptatás ...