Milyen előnyei vannak a fekete borsos teának? Hogyan fogyasszunk megfázást enyhítő feketeborsos teát?

A ház nélkülözhetetlen duója, a só és a bors nemcsak ízesíti az ételeket, hanem előnyeivel is felhívja a figyelmet. Különösen a fekete bors küzd szervezetünkben a vírusok ellen, és megelőzi a fertőzéseket. A szakértők azt javasolják, hogy a fekete borsot ne csak porként, hanem teaként is fogyasszuk. Szóval, hogyan fogyasszunk fekete borsos teát, amely enyhíti a megfázást?

A fekete bors fűszer olyan termék, amely fákon nő, és a növény magja. Ha megnézzük ennek a növénynek a történetét, azt látjuk, hogy Indiából származik. Ez a világ legszélesebb körben használt fűszere, általános felhasználási célja, hogy ízt és aromát adjon az ételeknek. Ha azonban megvizsgáljuk az egészséget, azt látjuk, hogy a fekete borsnak számos előnye van. A levegő hőmérsékletének csökkenésével szervezetünk védekező rendszere legyengül, megszaporodnak a betegségek. Különösen a gyermekek, az idősek és a krónikus tüdőbetegségben, például asztmában szenvedők érzékenyebbek a szezonális változások során bekövetkező hőmérséklet-változásokra. Az olyan fűszerek, mint a fekete bors, a fahéj, a gyömbér és a szegfűszeg egyaránt védenek a betegségektől a hideg időben, és melegen tartják testünket.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMilyen előnyei vannak a fekete borsnak és a fekete bors magjainak? Fekete bors és citrom keveréke

Dr. Fevzi Özgönül, "Ezeken kívül a feketeborsos tea csillapítja a menstruáció alatti fájdalmat, jó segítőtárs az emésztőrendszeri problémák, például emésztés, étvágy, gázképződés, hasmenés javításában. Növeli az epesav-kiválasztást a májból és a nyáltermelést. A paprika megkönnyíti az emésztést azáltal, hogy növeli a sósav felszabadulását a gyomorban. mondott.

A FEKETE BORS TEA ELŐNYEI;

• A fekete bors tea csökkenti az antioxidánsok és a szabad gyökök mennyiségét.
• Enyhíti a megfázás, köhögés, légzési nehézség és láz tüneteit is.
• A fekete bors tea enyhíti a fájdalmat a menstruáció alatt.
• Jó segítőtárs az emésztőrendszeri problémák, például emésztés, étvágy, gázképződés, hasmenés javításában.
• Növeli az epesav szekréciót a májból és a nyáltermelést. A paprika megkönnyíti az emésztést azáltal, hogy növeli a sósav felszabadulását a gyomorban.

• Ebben a receptben a gyömbér 3%-át illóolajok teszik ki, ízét pedig a fenilpropanoidoknak nevezett anyagokból nyeri. Ezen kívül gazdag B3, B6 és vas, kalcium, foszfor, nátrium, kálium, magnézium ásványi anyagokat tartalmaz. Ezeken kívül a gyömbér olyan aminosavakat is tartalmaz, mint a lezin, treonin, triptofán, valin, fenilalanin.
• Az a tény, hogy a szegfűszeg nagyon hatékony antioxidáns tulajdonsággal rendelkezik, széles körben szolgálja egészségünk védelmét a ráktól a légúti betegségekig, a hajtól a körmökig. Ha fáj a fogunk, a szegfűszeg is segít e tekintetben.
• A fahéj viszont olyan szerkezettel rendelkezik, amely támogatja az emésztőenzimeket, amelyek lassítják a glükóz felszívódását. Ezért a fahéj 20-szorosára növelheti az inzulin hatékonyságát. Használat közben csökkenti a cukoréhséget.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKFogyást okoz a fekete bors? A leghatékonyabb zsírégető feketebors-kúra

FEKETEBORSA TEA KÉSZÍTÉSE?

ANYAGOK

• 6 szem fekete bors
• 2 szegfűszeg
• 1 gerezd fokhagyma
• 1 rúd fahéj
• 1 teáskanál reszelt friss gyömbér vagy 1/2 teáskanál őrölt gyömbér
• 1/2 teáskanál mézet, ha szeretné
• 2-3 csepp citromlé

Az egészet egy teáskannába tehetjük, és forrásban lévő vízzel 20 percig főzzük, majd megihatjuk.