Mi az a mérgező kapcsolat, ami véget vet az embernek? Hogyan lehet azonosítani a mérgező kapcsolati köteléket?

Boldogokká vagy boldogtalanokká válunk az életünkben élő emberekkel való kapcsolataink alapján. Lehetséges, hogy nem veszi észre, amikor a boldogtalan kapcsolat függőséggé válik. Mit nevezünk toxikus kapcsolatnak, amely pszichológiailag, fiziológiailag és lelkileg megkopik, mérgező kapcsolatnak? Milyen módszerekkel lehet megszabadulni a mérgező kapcsolattól?

toxikus kapcsolat Ez egyfajta kommunikáció, amely pszichológiailag, fiziológiailag és lelkileg megviseli az embert. Ez egy olyan műfaj, amely arra készteti a feleket, hogy eltávolodjanak egymástól, és rontsák a kapcsolatokat, ahelyett, hogy erősítenék őket, de az a gondolat, hogy soha nem lehet elhagyni.

toxikus kapcsolat

A kapcsolat súlyosságától és a kialakult köteléktől függően személyenként észrevehetők az okok, következmények, egyes helyzetek, viselkedési minták. toxikus kapcsolat jelet adnak. Ez látható minden emberrel, például családdal, barátokkal, házastársakkal való kapcsolatokban. Meghatározták a kutatások eredményeként kialakult toxikus kapcsolat típusának jeleit, amelyeket tüneteknek nevezünk.

toxikus kapcsolat

MILYEN TÜNETEI VAN A TOXIKUS KAPCSOLAT?

Tanulmányok szerint a manipuláció áll az élen a toxikus kapcsolatokban. Megállapították, hogy ezek a manipulációk gúnnyal és poénokkal kevert megaláztatással kelnek életre. Az az egyén, aki a helyzet alapján alsóbbrendűnek érzi magát, rossz érzés és szükségérzés is van a manipulációt végző személlyel szemben. Egyedi, Úgy érzi, hogy nagyon jó a manipulálónak, és rosszabbul járna nélküle.

toxikus kapcsolat

A kutatás másik tünete az Az a személy, aki rosszul érzi magát a mérgező kapcsolatokban, olyan életet él, amelyben hiányzik az empátia. Az Ön által megadott okok és indokok érvénytelenek lesznek számára. Megfigyelték, hogy a sértő beszédek ezen a ponton tovább aláássák a személy önbizalmát.

toxikus kapcsolat

Az a személy, aki toxikus kapcsolatokban manipulál, jó hazudozó. Még ha igazad is van, szójátékokat végez, amelyek igazságtalanná tesznek téged. Ebben az esetben lehetséges, hogy még rosszabbul érzi magát.

toxikus kapcsolat

Azzal a személlyel, akivel mérgező kapcsolat jön létre Azt tapasztalhatod, hogy nem törődik veled, vagy figyelmen kívül hagy téged egy környezetben vagy egy zsúfolt környezetben. Könnyen elkaphatja a szívedet, ha egyedül vagy. Ennek a helyzetnek az a magyarázata, hogy nem akar elveszíteni téged, és ez az emberek felfogásában van. "Persze én vagyok nem én" létrehozni az észlelést.

toxikus kapcsolat

Az esemény, amelyet a toxikus kapcsolatok egyik leggyakoribb helyzeteként írnak le, akadályozza a fejlődést.Nem akarják, hogy bármilyen előrelépést tapasztaljon a karrierben, különösen a személyes fejlődésben. Mivel nyitottak a konfliktusokra, szembe akarnak állítani azzal, hogy inkompetens és alkalmatlan vagy a vitakörnyezetben. Ezekben a helyzetekben az emberben alkalmatlanság érzése van.

toxikus kapcsolat

MIÉRT FOLYTATOTT EGY MÉRGEZŐ KAPCSOLAT?

A kutatás eredményeként a pszichológusok által megfogalmazott helyzetösszegzés, a mérgező érintkezésnek kitett személyek függőek. Kiderült, hogy hasonló hatásai vannak, mint a szerfüggőségnek. Az ilyen típusú kapcsolatban élő személy "Nem választhatom meg a családomat, szeretnem kell, egy barátot, aki tanúja volt a titkomnak, nem szakíthatom meg vele a kapcsolatomat, nem lehetek többé ilyen közel senkihez." a véleménye hazudik. Ezekkel a gondolatokkal az egyén, aki a szerelem morzsáit próbálja keresni, elhiteti vele, hogy apró okokból boldog, és ő a legjobb, amije van.

Egy másik megállapítás, hogy önmagában keresi a problémát. Az a személy, akit manipulálnak az ilyen kapcsolatokban Állandóan magát hibáztatja és bünteti. Észrevették, hogy azt hiszi, hogy viseli tettei következményeit.

Egy másik okként a környék nyomását javasolták. Van az a gondolat, hogy az elvált személyt megvetik és kirekesztik. Rögzítették, hogy úgy vélte, hálásnak kell lennie azért a helyzetért, amiben van.

A lelkiismeret is aktív szerepet játszik a mérgező kapcsolat folytatásának folyamatában. – Mit fog csinálni, ha elmegyek? A rá való gondolat állandóan megakadályozza, hogy véget vessen ennek a köteléknek.

toxikus kapcsolat

HOGYAN ELKERÜLJÜK A MÉRGEZŐ KAPCSOLATOT?

Az elvégzett kutatás során pszichológusok kutatták és próbálták ki a mérgező kapcsolat megszabadulásának módjait. Amikor az alanyok megfogalmazták ezeket a gondolatokat a fejükben, rájöttek, hogy valami nincs rendben, és ez nem önmaguknak köszönhető. Ezek;

• Gondolatok arról, amit az elme mond, nem pedig érzések.
• Hatékonynak bizonyult a távollét egy ideig.
• Képes objektíven megbeszélni az eseményt gondolatban, vagy szakmai támogatást kapni, mielőtt a problémás személy azt gondolná, hogy ő maga.
• A társadalmi tevékenységek mentális előnyeit azonosították.
• Annak fontossága, hogy szeresd magad, bármitől függetlenül, aktív szerepet játszik a gyógyulási folyamatban.
• A motivációs megjegyzések, a pozitív perspektíva az esemény más oldalát adják.
• Hangsúlyozzák, hogy a személynek időt kell szakítania a kikapcsolódásra és hobbira.
• A legfontosabb dolog a mérgező kapcsolati kötelék felismerése és megszüntetése ezekkel a gondolatokkal összhangban.

KAPCSOLÓDÓ HÍREK

A gyermek az anya titka 2. epizód trailer megjelent! A gyermek az anya titka 2. Filmelőzetes

KAPCSOLÓDÓ HÍREK

Mi az a Temcit pilaf? Hogyan készítsünk Temcit pilafot? Temcit pilaf története