Hogyan kezeljük a földrengés utáni szorongásos zavart? Akik kommunikációs eszközről követik a földrengést..
Vegyes Cikkek / / April 03, 2023
A hazánkat sújtó egyik természeti katasztrófa, a földrengés testi-lelki egészségügyi problémákat okozott az elmúlt napokban. Az emberek földrengés utáni pszichológiai reakciói különböző jellemzőket mutathatnak az emberben. Szóval, hogyan kell kezelni a földrengés utáni szorongásos zavart, amely a pszichiátriai dimenziókig terjed?
Az elmúlt napok földrengése miatt sok ember; elvesztik otthonukat, egészségüket vagy rokonaikat. Traumákat okoz azoknak az embereknek a pszichológiájában is, akiket egy sok anyagi és erkölcsi pusztítást okozó természeti katasztrófa után húztak ki a romok közül. A traumák, amelyek érzéseikben, gondolataikban és viselkedéseikben tükröződnek, minden emberben más-más reakciót váltanak ki. Úgy tűnik, ez a helyzet nem csak a földrengést érzőknél okoz stresszzavart, hanem azokban is, akik kommunikációs eszközökön keresztül követik a földrengést. A katasztrófa vagy katasztrófaeseményeknek való kitettség után tapasztalható mentális zavarok megjelenése. ismerve azokat a kockázati tényezőket, amelyek elősegítik a beavatkozást a mentális problémákkal való találkozás során megkönnyíti.
KAPCSOLÓDÓ HÍREKMikor kell elvégezni a katasztrófa utáni traumás beavatkozást? Hogyan kezelik a katasztrófa utáni traumákat?
földrengés utáni szorongásos zavar
HOGYAN KEZELJÜK A FÖLDRENGÉS UTÁNI SZORONGOT?
- Ügyeljen arra, hogy lassan lélegezzen, ha szorong.
- A már meglévő mentális betegségben szenvedőknek ragaszkodniuk kell kezelési tervükhöz.
- Ügyelni kell a társadalmi kapcsolatok kialakítására
- Ügyelni kell arra, hogy ne térjünk el a szokásos rutinoktól.
- Hangsúlyt kell helyezni a nyílt kommunikációs vonalakra
- Gyermekek és fiatalok szorongás, sokk és pánik miatt újra feltehetik ugyanazt a kérdést. Lehetővé kell tenni számukra, hogy feltehessék ezeket a kérdéseket
KAPCSOLÓDÓ HÍREKMilyen legyen a táplálkozás katasztrófa (földrengés) esetén?
Földrengés
MIT KELL TENNI A FÖLDRENGÉS UTÁN, HOGY MEGVÉDJÜK PSZICHOLÓGIÁNKAT?
A földrengés után a személy olyan helyzetekkel szembesülhet, mint a félelem, nem tudja, mit csinál, nem érez érzelmeket, nem tudja érzékelni a környezetet, amelyben van. Mit tehetünk pszichológiánk védelméért a földrengés után;
- Ne kerülje el, hogy beszéljen azokról az eseményekről és helyzetekről, amelyeket a földrengés idején tapasztalt.
- Kerülje el érzéseinek, gondolatainak, félelmeinek és szomorúságának elfojtását
- Ossza meg érzéseit és gondolatait a földrengéssel kapcsolatban rokonaival
- Ezek a tünetek és helyzetek, amelyeket alkalmazni kell, személyenként változnak. Ha azonban ezek a panaszok, állapotok nem csökkennek, pszichológiai támogatást kaphat szakembertől.
Életmentő magatartások földrengéskor