Mi az alvási apnoe? Mik az alvási apnoe tünetei? az alvási apnoe halálhoz vezethet
Vegyes Cikkek / / April 04, 2023
Az alvási apnoe egy potenciálisan súlyos alvászavar, amelyben a légzés ismétlődően kezdődik. Azok, akik alvás közben légszomjra ébrednek, nemrégiben rákerestek a keresőben: "Mi az alvási apnoe?" kezdte vizsgálni a kérdést. Tehát mi az alvási apnoe? Mik az alvási apnoe tünetei?
akadályozóAlvási apnoe, Ez a leggyakoribb alvással összefüggő légzési rendellenesség. Ezt a hirtelen ébredés állapotának nevezik, amikor alvás közben újra és újra lélegzik. Bár az alvási apnoének többféle típusa létezik, a közelmúltban gyakran találkoznak vele. "akadályozó" Más szavakkal, az alvási apnoe akkor fordul elő, amikor a torok izmai szakaszosan ellazulnak és elzárják a légutakat. Egyik legszembetűnőbb jellemzője a horkolás. A 10-20 másodpercig tartó alvási apnoe valószínűleg több mint 5-100 alkalommal fordul elő. Az alvászavar nemcsak az ember életminőségét rontja, hanem egész nap lomhának érzi magát. A közelmúltban gyakran keresett "obstruktív alvási apnoe" (OSA) esetében megkezdődött a polgárok vizsgálata. Tehát mi az alvási apnoe? Mik az alvási apnoe tünetei?
Mik az alvási apnoe tünetei?
MI AZ ALVÁSI APNES?
Az alvási apnoe a légzés részleges leállása a légutak alvás közbeni beszűkülése következtében. Az alvási apnoe, amely a közelmúltban az egyik leggyakoribb alvási probléma, néhány másodperc alatt fulladás érzésére ébreszti az embereket. Ebben a folyamatban az agy légzési funkciói elvesztették funkciójukat. hírek Aktiválja a testet, hogy adjon. A vér oxigénszintjének csökkenésével az alvó gyorsan felébred álmából.
Mi az alvási apnoe
MILYEN TÜNETEI AZ ALVÁSI APNOÉNEK?
Az alvási apnoe többféle típusa megnehezítheti annak meghatározását, hogy melyik típusa van. Az obstruktív és központi alvási apnoe leggyakoribb látható jelei és tünetei a következők:
- Hangos horkolás alvás közben, az egyik leggyakoribb tünet
- Az alvás közbeni levegőtlenség állapota
- Szájszárazság érzése, amikor felébred
- Reggeli fejfájás
- Ingerlékenység tapasztalható a nap folyamán
- Gyakori nappali álmosság
- Az alvásból való gyors felébredés állapota olyan helyzetek következtében, amikor alvás közben leáll a légzés
- fáradtnak és lomhának érzi magát a nap folyamán
- Koncentrációs nehézségei vannak
Hogyan lehet felismerni az alvási apnoét
MI AZ ALVÁSI APNE KEZELÉSE?
Az obstruktív alvási apnoe egyik legfontosabb feltétele a kezelés helyes diagnózisa. A kezelési mód az érintett személy apnoéjának mélységétől, a légutak állapotától és az átélt apnoe típusától függően változik. kezelésre "CPAP" Az úgynevezett léggép az egyik ilyen módszer. Ennek a páciensre rögzített eszköznek köszönhetően a páciens légutak elzáródása megakadályozható. Így a páciens jobb minőségű alvási folyamatban van. Emellett a szakemberek egy másik kezelési módszert is javasolnak az alvási apnoéban szenvedők életmódjának megváltoztatására.
Mik azok az alvási apnoe kezelések?
A horkolásban és alvási apnoében szenvedőknek abba kell hagyniuk a dohányzást és az alkoholt, ellenőrizniük kell a súlyukat, Sport Olyan kezelési módszerek javasoltak, mint például a nehéz étkezések elalvás előtti elkerülése és az oldalfekvésben való alvás.
hogyan lehet megszabadulni az alvási apnoétól
MIKOR KERÜLJEN ORVOSHOZ AZ ALVÁSI APNOÉS MINDENNEK?
Az alvási apnoe 7 és 70 év közötti bárkit érinthet. Ha bizonyos tüneteket tapasztal, amelyek arra utalnak, hogy alvási apnoéja van, ez potenciálisan súlyos problémára utalhat. A horkolás, a leggyakoribb tünet, nem azt jelzi, hogy alvási apnoéja van. Ha továbbra is más nyilvánvaló tünetei vannak, azonnal forduljon orvosához, és megelőzheti a szívproblémákat és más szövődményeket.
Honnan tudhatjuk, hogy alvási apnoénk van?