A 69 éves Arif Efficient 30 kilót fogyott! Legújabb verziója mindenkit sokkolt.

A híres pszichiáter, Arif Efficient, aki Müge Anlıvel sokáig részt vett a Tatlı Sert programban, a legújabb formájában került napirendre. A program elhagyása után 30 kilót fogyott, és elbúcsúzott régi megjelenésétől. Íme a 69 éves Efficient legújabb verziója...

Prof. Müge Anlı, aki Tatlı Sert programmal vívta ki a közönség tetszését. Dr. Az Arif Efficient hosszú idő után megjelent. Híres pszichiáter, aki Müge Anlıvel szakítva búcsúzott a programtól "Azon a napon, amikor kiléptem a programból, 21-es vérnyomással levettem a mikrofonokat, elmentem, elmentem" nyilatkozatot tett.

Miután radikális döntést hozott, és megzavarta a hízott súly, Efficient diétába kezdett. A közösségi oldalán jelentette be, hogy a következetesen követett diétának köszönhetően 30 kilót fogyott.

A TŰ CÉNLA VÁLTOZTAK!

prof. Dr. Az Arif Efficient legújabb verziója napirendre került a közösségi médiában. Nem maradt el nyomtalanul, hogy a 69 éves Efficient jelentősen legyengült.

Arif hatékonyan fogyott 30 kilót

ARİF MEGOSZTOTT A HATÉKONY SLEEVING TITKÁT

A hatékony végső verzió megosztásával "Sport Nem csinálom, vagy teszek napi 800 lépést, vagy nem.. Nem tudom mi az a Pilates. 110 kg voltam és diétával lementem 80 kg-ra. védem. keveset eszem. Óvatosan eszem. úgy eszem, mint egy ember. Az életem megváltozott azon a napon, amikor az evést csak az élet eszközének tekintettem. Mindenkinek ajánlom" mondott.

VIDEÓ, AMELY RÉSZVÉTELES;

Vágyakozó megosztás Zeynep Gamze Özçeliktől: A tisztaságod, az ölelésed…

KAPCSOLÓDÓ HÍREK

Nagyszerű visszatérés Erkan Petekkaya-tól! Adıyamanban ment a forgatásra

KAPCSOLÓDÓ HÍREK

Értelmes lépés a Linettől! – Felállni…