Hogyan készítsünk hamsicholit? Rize pofátlan ízű, hamsicholi receptje

A szezon egyik legfinomabb halát, a szardellat mindenképp érdemes kipróbálni az általunk megadott recepttel. Élvezni fogja a legendás ízű és magas tápértékkel rendelkező hamsicholi kenyeret. Szóval hogyan készítsünk hamsicholit? Íme a hamsicholi receptje, amivel soha nem lesz elég...

Ma a fekete-tengeri konyha receptjét mutatjuk be a helyi finomságokhoz. Nem fogsz betelni ezzel a finom halrecepttel. Ez egy másik alternatíva azoknak, akik mindig sült halként fogyasztják a halat.szardella„Vonzni fog a jóllakottságával. A Hamsicholi a tápérték szempontjából is ajánlott; Különböző összetevők, például póréhagyma, mángold és kukoricaliszt kombinálásával készül. Mit szólnál, ha kipróbálnád a hamsicholi-t, amely egy sokoldalú ízű, és a gluténmentes diétán lévők is fogyaszthatják? Vizsgáljuk meg lépésről lépésre, hogyan készítsünk hamsicholit. Íme a hamsicholi receptje...

HAMSICOLI RECEPT:

ANYAGOK

500 gramm szardella
1 vízpohárnyi olaj
500 gramm póréhagyma zöld részei
1 pohár vizet
1 csokor petrezselyem
1 csokor újhagyma
Kapor
kukoricaliszt
Só, fekete bors, chili paprika
1 tea pohár vizet

GYÁRTÁS

Először válassza le a szardellat a csontjaitól.

A zöldeket apróra vágjuk, és egy tálba tesszük. Szórjunk rá sót és kezdjük el dörzsölni a kezünkkel.Ha kicsit megpuhult, adjunk hozzá olajat és vizet, és gyúrjuk össze.

Ezután adjunk hozzá kukoricalisztet a keverékhez, és folytassuk a dagasztást.

A halat félbevágjuk, és a keverékhez adjuk. Túl sok kukorica hozzáadása nélkül folytassa a keverést.

Az elkészített keveréket kivajazott és kukoricaliszttel megszórt tepsibe terítjük.

A tetejére szórunk kukoricalisztet és pirospaprika pehelyt.

170 fokra előmelegített sütőbe tesszük. Ebben a szakaszban adja meg saját beállításait, mivel a hőmérséklet sütőről sütőre változik!

Jó étvágyat...