Hogyan kell megközelíteni az éjszakai félelmekkel küzdő gyerekeket? Mik az éjszakai félelem okai?

Az egyik probléma, amitől a legtöbb szülő szenved, a gyermekeik által tapasztalt éjszakai félelem. "Fél egyedül aludni a szobájában!", "Minden este bejön hozzánk!", "Nem hagyja, hogy kialudjon az éjszakai lámpa!" gyakran mondanak kifejezéseket olyan gyerekek szülei, akik nem tudnak egyedül aludni éjszaka. Tehát mik az éjszakai félelem okai? Hogyan kell megközelíteni az éjszakai félelmekkel küzdő gyerekeket? Próbáld ki ezt az 5 megközelítést.

Haboznak a szobájukba menni éjszaka, megkérik szüleiket, hogy maradjanak velük, amíg el nem alszanak, és majdnem A minden éjszakai ébredés és a szüleikhez menés az egyik olyan probléma, amely gyakran gyermekkorban tapasztalható. Ez az egyik fő probléma, amelytől a szülők szenvednek, és amelyre megoldást keresnek. éjszakai félelem a gyerekekbenAz Acıbadem Egyetem Atakent Kórházától kapcsolatban Duygu Kodak szakértő pszichológus fontos kijelentéseket tett. A Kodak kutatásai szerint a gyerekek filmelőzetesekkel, promóciókkal és erőszakkal vannak kitéve táblagépeken, okostelefonokon és számítógépes játékokban. Kiderült, hogy a tanulmány tartalmát negatívan befolyásolták azok tartalma, és ezek a tényezők nagyon fontos szerepet játszottak az éjszakai félelem kialakulásában. hangsúlyozva 

5 helyes megközelítés az éjszakai félelmekkel küzdő gyerekekhez Elmagyarázta modelljét, és fontos figyelmeztetéseket és javaslatokat tett. Íme az 5 megközelítés...

Éjszakai félelem a gyerekekben

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMi az éjszakai terror csecsemőknél és gyerekeknél? Az éjszakai terror betegség tünetei és kezelése

"SOKAN A NORMÁLIS FEJLŐDÉS RÉSZEI"

Sok éjszakai rettegés a normális fejlődés része, és a gyerekek tisztában vannak az őket körülvevő világgal. Duygu pszichológus szakértő kijelentette, hogy ez annak köszönhető, hogy tudatában voltak a fennálló veszélyeknek. Kodak – Valójában mi készteti arra, hogy olyan ijesztő jeleneteket képzeljen el, mint például a szellemek, az idegenek, a tolvajok, a szörnyek? "a gyermek fejlődő kognitív képességei" mondott. A kutatások szerint azonban; „a gyermek normális fejlődésén túl” A Kodak pszichológus szakértő kiemelte, hogy az elmúlt években rohamosan terjedtek a problémát jelző éjszakai félelmek, és erre nagy hatással van a digitális média használata, majd elmondta: "Kutatás; Felfedi, hogy az ijesztő vagy erőszakos filmelőzetesek, előzetesek és játékok rendkívül negatív hatással vannak a gyerekekre. "Mivel a kisgyermekek nem tudnak különbséget tenni a valóság és a fikció között, nagyobb valószínűséggel élnek át intenzív félelmet éjszaka, miután zavaró képeket néztek."

Az éjszakai félelem okai

HOGYAN KÖZELÜLJÜK AZ ÉJSZAKAI FÉLELEMŰ GYERMEKEKNEK?

Hogyan közelítsünk hát egy gyereket éjszakai félelemmel? Duygu Kodak szakértő pszichológus az alábbiak szerint sorolja fel az 5 helyes megközelítést az éjszakai félelmekkel küzdő gyermekek számára;

1. Hozzáférés korlátozása a következőkhöz: Feltétlenül korlátozza gyermeke hozzáférését az erőszakot tartalmazó médiához vagy bármihez, ami félelmetes lehet telefonon, táblagépen és számítógépen keresztül.
   

   Hogyan kell megközelíteni azokat a gyerekeket, akiknek éjszakai félelmeik vannak

   
   
2. Lefekvés előtt egy órával ne vizsgáltassuk meg: Kutatások; Azt mutatja, hogy a digitális média éjszakai lefekvés előtti használata befolyásolhatja az alvás minőségét. Ezért az életkorának megfelelő magyarázattal győzd meg őt, hogy legalább 1 órával lefekvés előtt hagyja abba a telefon, tablet és számítógép használatát.
   

   A gyermekek éjszakai félelmének kiváltó okai

   
   
3. Hallgassa meg a félelmeiket, ne becsülje alá őket: Értsd meg gyermeked félelmeit. Adja meg gyermekének a lehetőséget, hogy lefekvés előtt beszéljen arról, amitől megijedt. De ha nem áll készen a beszélgetésre, ne kényszerítse. Ne bagatellizálja és ne gúnyolja félelmét. Egy felnőtt számára nevetségesnek tűnő félelem nagyon is valóságosnak tűnhet a gyermek számára, és a gyermek, aki úgy érzi, hogy félreértik, még jobban aggódik.
   

   5 helyes megközelítés az éjszakai félelmekkel küzdő gyerekekhez

   
   KAPCSOLÓDÓ HÍREKA leghatékonyabb ima, amelyet fel kell olvasni egy ijedt gyermeknek! Félelem az éjszakai álmában síró gyermekért
4. Lefeküdhetsz: Ha nagyon fél, és úgy gondolja, hogy nem bírja egyedül hagyni a szobájában, Annak érdekében, hogy kényelmesen és biztonságban érezze magát, eleinte fektessük együtt az ágyba, amíg meg nem szokja. Mehetsz. Nem baj, ha az ágya mellett maradsz, amíg el nem alszik. Ha egész éjszaka magánál tart egy játékot, egy halvány lámpa, amely nem akadályozza meg az elalvásban, és az ajtó nyitva hagyása lefekvés előtt is enyhítheti a félelmeit.
   

   Hogyan közelítsünk egy gyermeket éjszakai félelemmel

   
   
5. Nyugtasd meg, hogy az ágya biztonságban van: Ha gyermeke felkel és éjszaka bejön a szobájába, vidd vissza az ágyba, és nyugtasd meg a biztonságáról. Amíg el nem alszik, vele maradhatsz. Ne ösztönözze gyermekét arra, hogy keljen fel az ágyból, fontos, hogy megtanulja, hogy az ágya biztonságos és kényelmes hely. Az a gyerek, aki megtapasztalja, hogy minden rendben van az ágyában, azt is megtanulja, hogy a szobája biztonságos hely.
   

   Gyerekek éjszakai félelemmel

A szerkesztőről

2022-ben diplomázott az Istanbul Aydin Egyetem Új Média és Kommunikáció Tanszékén. Miután tanulmányai során közösségimédia-tartalom-előállítóként és videószerkesztőként dolgozott különböző digitális médiaügynökségeknél, 2021-ben online újságírásba kezdett. Karrierjét multimédia-szerkesztőként folytatja a Kanal7 Media Group Yasemin.com-on belül.