Ha mindent megtesz, és nem tud megszabadulni a túlsúlytól, akkor gondolni kell arra, hogy van egy másik ok
Ön tárgyalás diéta olyan programok, amelyeket nem gyakorlat ha nincs több fogyásAz okok felsorolása, amelyek megakadályozzák ...
technológia
A múltban baráttal való találkozás módjai telefonos beszélgetésvé váltak. A technológiának köszönhetően a mindennapi élet legnagyobb problémája mozghatatlanná vált.
gyors enni
Az étel hosszú ideig történő rágása után le kell nyelnie. Ilyen módon kielégíti az ízérzetet. A gyors étkezés lehetővé teszi a gyorsabb testsúlycsökkentést.
Hibás zöldségek
Gondoskodjon arról, hogy a saláta összetevői jól mossaak és organikusak.
Gyümölcslevek
A magas fruktóztartalmú gyümölcslevek megnyitják az étvágyát, és gyorsabban éheznek.
feszültség
Az agy éhesnek érzi magunkat, mihelyt érezzük, hogy energiánk kevés lesz. Ezért ha unatkozunk vagy rosszul érezzük magunkat, rohanunk a szekrényhez.
Átugrani az étkezést
Különösen a reggeli elfogyasztása a legnagyobb tényező. Tehát a módszertan lelassul és egész éjjel folytatódik.
Alvászavar
Azok az emberek, akik éjszaka kevesebb, mint 4 órát alszanak, nagyobb súlyt kapnak. Mivel a fáradt test nem tud égetni a napi égéshez szükséges energiát, és az anyagcseréje lelassul.
pajzsmirigy kérdés
A pajzsmirigy lusta lehet, ha elkezdett fogyni, és mindig fáradtnak érzi magát. Ez az anyagcserének lassabb működését okozza.
