Finom recept a sütéshez

Könnyű Hal Receptek Fő Recept Főételek Receptek Jázmin étel Hogyan Készítsünk Chinekopot? Hogyan Készítsünk Egy Kínai ételt? Kadin / by admin / April 05, 2020

Szeretne csodálatos aromát készíteni a ceekop halakkal, amelyek nagyon gazdagok D-vitaminban és tökéletes téli szezonban vannak? Megtalálható az ízletes hal receptje a sütőben, amelynek illata itt található, és amelyet az dietetikusok étkezésként ajánlnak.

Amikor a hal megfelel egészséges és a megfelelő alapanyagoknak, akkor elég ízletes lesz, hogy kielégíthetetlenné váljon. Ezek között a finom halak között van egy vitamintároló, amely vitamintárolóval rendelkezik. Kiváló mester azáltal, hogy a chinekopot kakukkfűvel, rozmaringgal, bazsalikommal, fokhagymával és citrommal keverjük össze élelmiszer Meg lehet. A sütött sütő receptjéről szóló cikk további részében megtalálhatja, amelyet csak egy salátával kínálhat.

KINOSZOP VEGYES A SÜTŐBEN:

ANYAGOK

4 chinacoops
4 gerezd fokhagyma
3/4 teáspoha olívaolaj
1 teáskanál fekete bors
1 teáskanál só
1 teáskanál őrölt pirospaprika
1 szál rozmaring

előállítás

Hámozza meg és reszelje a fokhagymát. Keverje össze a fokhagymát, a rozmaringot, az olívaolajat és a fűszereket egy tálba szépen.

Ezután megszórjuk a sót a kerámiákra, és alaposan dörzsöljük meg olívaolaj keverékével.

Rendezzük el az elkészített halat egy tálcára zsírálló papírral (Ebben a lépésben a kedvenc zöldségeit mellette teheti). Főzzük 180 fokon 15 percig, amíg aranybarna nem lesz.

A főtt halat forrón szolgálhatja fel.

Élvezze étkezését ...