Az okra előnyei! Mely betegségekre lehet jó? Ha lenyel az okra magokat ...

Az okra, amely azon ételek között van, amelyeket nem fogyasztanak nyersen, gazdag rostban. Tehát ez egy természetes gyógymód a belekre. Ezenkívül az okra, amely segíti a szervezet toxinjainak eltávolítását, különösen jó reumás betegségek esetén. Az alternatív gyógyászatban általában azokat kutatta, akik kíváncsi voltak a magra. Szóval mely betegségekre lehet jó? Ha lenyel az okra magokat...

Napi 100 gramm gombó megfelel a testnek szükséges folsav mennyiségének 20 százalékának. Az Okra rost-, vas-, magnézium-, kalcium-ásványi anyagokban, valamint az A és C vitaminokban gazdag. A kutatások során kiderült, hogy az okra-tartalom alacsony cukor- és magas energiatartalommal rendelkezik. A mályva családjába tartozó Okra meleg éghajlaton nő. A magas rosttartalomnak köszönhetően elősegíti a gyomor- és emésztőrendszeri betegségeket. Okrát, amelyet krumplival, salátával és ételekkel készítenek, bizonyos régiókban is felhasználhatják. A kutatások során az okra virágát, amely hatékonynak bizonyult a vizelet öntésében, összetörik és teát készítenek. Ezt a mediterrán éghajlathoz tartozó zöldséget gyakran fogyasztják Japánban és Indiában. A hazánkban az égei-tengeri és a marmári termesztésű Okra kulturális zöldség. A szakértők azt javasolják, hogy hetente egyszer fogyasztják nyáron. Gazdag ásványi anyagai szempontjából növeli a test folyadékát és biztosítja a test számára szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Ezért ez az egyik fontos élelmiszer, amelyet legalább hetente háromszor kell fogyasztani.

AZ OKLE VÍZ ELŐNYEI?

Az ókor óta fogyasztott okra juice különösen előnyös a torokfertőzéseknél. Noha nincs végleges kutatása, azt mondják, hogy szabályozza az emberek vércukorját. Az folsavban gazdag okra-víz elengedhetetlen a terhességhez. A folsav, amely hozzájárul a csecsemő fejlődéséhez, 30% -os arányban engedheti meg magának az okra vizet. Ily módon pozitívan fejleszti a csontokat. Vágjuk le az okra szárát és alaposan mossuk le. Adjunk vizet a tálba helyezett okra. Szorítsa meg az okra ebben a keverékben, amelyet egy napig várt, és távolítsa el a levet. Az okra pépét felhordhatja a szárított láb sarokra vagy könyökre. Akkor is fogyaszthat naponta egyszer, ha a kijövő vízbe citromlevet présel.

HA SÖRT vet enni ...

Az apró gömböket az okrában okra magnak nevezzük. Ezeket a magokat összegyűjtjük és szárítjuk. A magas cink- és vastartalmú magokat az ókorban az alternatív gyógyászatban fogyasztják. Az egyik kíváncsi kérdés az, hogy hogyan kell ezeket a magokat fogyasztani? Helyezzen egy pohár okra magot egy tiszta törlőkendőbe. Csiszolja meg jól egy pohár hátuljával. Helyezze a porított magokat egy tálba. Helyezzen másfél evőkanál mézet és egy evőkanál olívaolajat, és keverje össze. Miután egy éjszakán át várja a keveréket a szekrényben, fogyaszt minden nap kanállal. Ez a keverék;

- Megakadályozza az immunrendszer sejtjeinek mutációját. Eltávolítja az összes méreganyagot a testből.

- Kiegyensúlyozza a vércukrot és megakadályozza a betegségeket, mint például a cukorbetegség.

- A magas K-vitaminnak köszönhetően támogatja a véralvadást.

- Ez szinte a leghatékonyabb természetes gyógyszer anélkül, hogy befejezné azokat a betegségeket, amelyek hihetetlen fájdalmat okoznak a test csökkent folyadékvesztesége miatt, például térdfájdalom, meszesedés és menük.

- Ezen felül, ha az okra magokat rendszeresen fogyasztják, megakadályozzák a gyomorbetegségeket, például a refluxot és a gyomorhurutot.

- Ez a magas rosttartalmú keverék telítettség érzetét jeleníti meg, ha naponta rendszeresen fogyasztják, csökkentve az ember vágyát arra, hogy egészségtelen ételeket és a túlzott tésztát válasszon.

NŐK ELŐNYEI! Melyik betegség jó?

- A bőséges C-vitaminnak köszönhetően támogatja a deformált sejtek megújulását a bőrben. Ezenkívül lelassítja az öregedést, mivel növeli a fiatal sejtek arányát a bőrben.

- Az okra segítségével megakadályozhatja a haj hólyagosodását. Forralunk 100 gramm okra, és hagyjuk lehűlni a vizet. Ezután adjuk hozzá ezt a vizet a használt samponhoz. Az Okra növeli a hangerőt és a fényerőt azáltal, hogy megakadályozza a haja duzzadását a benne lévő gazdag ásványi anyagoknak köszönhetően.

- A vesebetegeknek nagy folyadéktartalmú ételeket kell fogyasztaniuk. Ezért a vesebetegek számára előnyös, ha magas víztartalmú okra zöldséget fogyasztanak.

- Az Okra az egyik olyan élelmiszer, amelyet fogyasztani kell a felső légúti betegségek elkerülése érdekében. Erősíti a káros sejtekkel szembeni immunitást és csökkenti a rák kialakulásának kockázatát. Forralunk 200 g okra-t 30 percig. Adjunk egy gerezd fokhagymát és két evőkanál citromlét a kapott okraléhoz, és hagyjuk pihenni 15 percig. Hetente inni egy pohár vizet.

- Erőteljes antioxidáns tulajdonsága a vizelet révén a test ödéma eltávolításáról is segítséget nyújt.

- Az Okra, amely a magas rosttartalmának köszönhetően megkönnyíti az emésztést, lehetővé teszi a testben lévő hulladék élelmiszer könnyű eltávolítását a testből anélkül, hogy végleges károsodást okozna. Ezenkívül a test számára a szükséges energiaellátást is biztosítja hosszú távú telítettség révén.

- Egyes ételek megzavarják a savasság egyensúlyát a gyomorban. Az Okra víz kiegyensúlyozza ezt az arányt és megakadályozza a fekély kellemetlenségeit.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKErős és hatékony gonosz szem ima! Mik az irigység és a gonosz szem jelei? Gonosz szem a csecsemőknek

KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan készítsünk tortát finom edényben? Torta recept 5 perc alatt

KAPCSOLÓDÓ HÍREKAzok, akik hallották a nyolcvanas évek sorozatának Bekçi Bekir valódi hivatását, sokkolták! Ki az a Hacı Ali Konuk?