Mi az a Kaylule alvás és mikor a Kaylule ideje? A déli szundikálás tudományos előnyei

Ha valaki olyan, aki intenzív ütemben dolgozik a mindennapi életében, a megteendő szünetek növelik teljesítményének erejét, mivel ez lehetővé teszi a testének a pihenést. Pontosan ebben az értelemben pihentetheti testét, és elvégezheti a kaylule alvást, amely a körülmetélt viselkedések egyike. Mi az a Kaylule, hogyan aludjon a Kaylule?

Annak érdekében, hogy a muszlimok a nap folyamán erőteljesebben és energikusabban imádkozzanak, szeretett prófétánk A Kaylule alvás, amelyet a SAV számunkra pihenési módszerként ajánl, egyike a túl erkölcsi imádatoknak, magas erényekkel. az egyik. Ez az istentisztelet, amelyet Kaylule alvásként írnak le, egy olyan alvás, amely a déli ima kezdete után 20 perc és 60 perc között zajlik. A Kaylule alvást legtöbbször a déli ima előtt, vagy a déli ima után is el lehet hagyni. Olyannyira, hogy szeretett prófétánk (PBUH) egy hadíszban állítja a következőket a Qaylule alvás idejéről, amely egy supereratoriatus imádat: "Készítsen kaylule-t délben. Bizonyára az ördögök délben nem készítenek kalulát. "(Muszlim).

Vizsgáljuk meg együtt, mi csodálkozik ezen az istentiszteleten, amelyet prófétánk (PBUH) időről időre végrehajtott ...

KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan kell otthon elvégezni a déli imát? A 10 rakat déli ima erényei

MI A KAYLULE ALU? MIKOR ALTATNI A KAYLULE ALVÁBAN?

A Kaylule alvás, amelyet a nap közepén végeznek, amikor a nap közvetlenül a feje felett van, egyfajta sziesztázás, és az egyik legfontosabb ima, amely lehetővé teszi testünk pihenését. Ez egy olyan istentisztelet, amelyet minden muszlimnak ajánlott legalább 2-3 alkalommal elvégeznie életében, mivel a pihent és fitt test könnyebben és kényelmesen mozoghat imáinak végrehajtása közben.

Ezzel kapcsolatban prófétánk (SAW) azt mondta: "Segítse a nap böjtjét a suhoor étkezéssel, az éjszaka imádatát pedig a déli alvással!" (Bíró, I. 588.) Megparancsolta és megmutatja nekünk, hogy a kaylule alvása segíti az éjszakai istentiszteletet.

MILYEN FIZIKAI ÉS TUDOMÁNYOS ELŐNYÖK A KAYLULE-ALVÁS?

A Kaylule alvás, amelyet a prófétánk (SAV) ajánlott, számos előnnyel jár számunkra. Ezeket az előnyöket nyújtják mind fizikailag, mind szellemileg. A Qaylule alvás előnyei, amelyek a sunna, vagyis a supereratoriatus imádat közé tartoznak, tudományosan bizonyítottak. Itt vannak a kaylule alvás tudományos előnyei ...

1) Megakadályozza az idő előtti öregedést.

 Ez az alvás, amelyet szépséges alvásnak hívunk, növekedési hormonok kiválasztásával biztosítja az elhalt sejtek megújulását.

2) Ez a pihenés, amelyet a nap folyamán végzünk, növeli a teljesítményünket.

Kutatások szerint egy órás alvás javítja a fizikai és szellemi tevékenységek teljesítményét.

3) A test alvás közben megjavítja önmagát.

Olyan fehérjék termelődnek, amelyek helyrehozzák a mindennapi stressz és a testünkben felhalmozódott méreganyagok által okozott károkat.

4) Erősíti emlékezetünket.

A kutatások szerint a szunyókálás során az ideiglenes memóriában lévő információ állandó memóriává alakul, és az ideiglenes memória kiürül. Így az agyban megszerzett információkat nem felejtik el könnyen.

5) Segít a fogyásban.

Az álmatlanság megzavarja az étvágyunkért felelős hormonokat. Amikor ezeknek a hormonoknak az egyensúlya megszakad, elkezdünk többet enni. Rövid szunyókálás, például a Kaylule szunyókálás is egyensúlyban tartja ezeket a hormonokat.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMi a najasat, és megengedett-e imádkozni a najasat-szal? A szennyeződés mennyisége a mosodában, amelyből csepegett a vizelet

KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan aludt és ült prófétánk? Bűn arccal lefelé aludni? Ülés és alvás illemtan ...