Főtt citrom étrend, amely havonta 10 kiló olvad! Karcsúsító formula főtt citrommal

Egy hónap alatt 10 fontot veszíthet a népszerű főtt citrom diéta, mely gyors és egészséges módszerekkel könnyedén lefogy. Főtt citrommal, amelyről ismert, hogy az egészségre is jótékony, megőrizheti formáját és testét megfelelő formájú. Mi a főtt citrom diéta? Hogyan lehet fogyni egy főtt citrom diéta? Mi a formula a fogyott citrom diéta fogyásához? Főtt citrom étrend, amely lehetővé teszi a természetes fogyást...

utóbbi időben diéta A kategóriájának egyik legkeresettebb étrendje a híres főtt citrom karcsúsító formula mindazok számára biztosítja, akik szeretnék megoldani a túlsúlyukat. nőA. Azok a nők, akik vékonynak szeretnének maradni, mint horgolt, de nem tudják, hogyan kell ezt csinálni, hasznosak lesznek a nők számára citrom diétanem csak az egészséges táplálkozást támogatja, hanem megkönnyíti a fogyást. Ezzel a diétával, amellyel a citromból vitaminokat és ásványi anyagokat nyerhet a testének, megtapasztalhatja a test csúcsának formáját. Nagyon könnyű lefogyni a citrom főtt változatával, amelyet meg lehet vásárolni, köszönhetően a citromnak, amely magas tápértékkel rendelkezik. Ha nem akarja megőrizni a formáját nyáron, és rövid idő alatt visszanyeri a testsúlyát, akkor főzött citrom diétát alkalmazhat, amely 10 kiló 1 hónap alatt. Ezeket a lépéseket követve fogyaszthat olyan citromot, amely nem ér véget a sebek számának az étrendben.

Reggeli előtt: 1 csésze meleg víz, fél citrom (citromlé)
Reggeli: 1 szelet búza kenyér, 1 főtt tojás, zöldek, 4-5 olajbogyó
Snack: 1 pohár limonádé
délben: 1 csésze nem zsíros joghurt, 5-7 dió vagy mogyoró
falatozás: 1 pohár meleg víz, fél citrom (a citrom be lesz nyomva a vízbe)
vacsora: 1 adag vörös hús / csirke / hal hús, saláta olívaolajjal
Egy órával lefekvés előtt: 1 csésze meleg víz, fél citrom (citromlé)

MI A FŐZTETT LEMON ÉTELEM?? FŐZTETT LEMON ÉTELEK HASZNÁLATA?

KATTINTSON OLVASSA FEL: Ha szereted a meleg masszát ...

Mivel magnéziumban, káliumban, vasban és kalciumban gazdag, a citrom ideális antioxidáns forrás, és rostjával fogyasztható. Ha éhgyomorra fogyasztják, méregtelenítő hatást fejt ki, kiküszöböli a rosszindulatú baktériumokat a bélben és biztosítja a test energiáját. A zsírégetési folyamat felgyorsítása és a test karcsúsításához citrommal, amelyet a káros toxinok eltávolítására használnak:

HOZZÁVALÓK:

5 citrom
5 gerezd fokhagyma
Egy darab gyömbér
2 liter víz

ELKÉSZÍTÉS:

Hámozza meg a frissen vásárolt citrom citromot, és nyomja össze a levet. Ezután távolítsa el a citrom pépét a fokhagyma és a gyömbér turmixgépből. A víz felforrása után adjuk hozzá a citromlé, a pép, a gyömbért és a fokhagymát, majd 10 perc forralás után reggel üres gyomorral hidegen fogyasztjuk.

FEJLESZTETT LEMON ÉLELMENYEN NYÚJTÓ KÉSZLET

HOZZÁVALÓK:

6 citrom

Természetes méz

Fél liter víz

ELKÉSZÍTÉS:

Kezdje a főtt citrom diéta alkalmazását citrom szeletelésével. Ezután adjunk hozzá vizet a fazékhoz, és forraljuk fel. Miután a víz felforrósodott, kérésre tehet mézet, majd alaposan keverje össze a citromot és a vizet, és takarja le a kályha alját. Reggel ébredés után fogyassz el 1 csésze.

Milyen előnyei vannak a főzött lémonnak?

Biztosíthatja a test méregtelenítését főtt citrommal, amelyet üres gyomorra fogyaszthat, de lehetővé teszi a sejtek regenerálódását is. A fizetés ellen rendkívül hatékony citrom jó egészségügyi problémákra és megkönnyíti a fogyás folyamatát.

SZERETŐ LEMON ÉLELMISZEREK LISTÁJA, HOGY 2 HÉTEN 10 súlyt ad

1. DAY

1 citrom + 1 pohár ivóvíz

2. DAY

2 citrom + 2 pohár ivóvíz

3. DAY

3 citrom + 3 pohár ivóvíz

4. DAY

4 citrom + 4 pohár ivóvíz

5. DAY

5 citrom + 5 pohár ivóvíz

6. DAY

6 citrom + 6 pohár ivóvíz

7. DAY

3 citromlé + 10 pohár tiszta víz (a nap folyamán fogyasztható 1 evőkanál méz hozzáadásával)

8. DAY

6 citrom + 6 pohár ivóvíz

9. DAY

5 citrom + 5 pohár ivóvíz

10. DAY

4 citrom + 4 pohár ivóvíz

11. DAY

3 citrom + 3 pohár ivóvíz

12. DAY

2 citrom + 2 pohár ivóvíz

13. DAY

1 citrom + 1 pohár ivóvíz

14. DAY

3 citromlé + 10 pohár ivóvíz (a nap folyamán fogyasztható 1 evőkanál méz hozzáadásával)

KAPCSOLÓDÓ HÍREKFogyjon el 20 kilót 1 hónap alatt főtt citrom diétával!

KAPCSOLÓDÓ HÍREKCsodálatos példázat az ima fontosságáról

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMelyek a gyengítő képletek? Természetes gyógymódok, amelyek hetente 5 kilót veszítenek