Hogyan készítik a kefirot? Milyen előnyei vannak a kefirnak? Mit jelent a kefirlé ivása?

Tudja-e, hogy a Kaukazból az egész világon elterjedt kefir hihetetlen előnyökkel jár az emberi egészségre? Szóval hogyan készül a kefir? Milyen előnyei vannak a kefirnak? Mit jelent a kefirlé ivása? Olyanokat kerestünk, akik kíváncsi a kefirra, amely pozitívan befolyásolja az emberi egészséget, amely az egész világon népszerűvé vált. Mindent megtalál a kefirról, a hírek részleteiben.

A kaukázusi országokban évszázadokkal ezelőtt fedezték fel kefir"élelmiszer", amely kissé szilárd, mint a tejsav és az alkohol erjedésével kapott joghurt konzisztenciája. Az élesztőben élő sejtek vannak, amelyek napról napra növekednek. Ezek a sejtek hasznos sejtek. A tej erjedésével képződő kefir előállításánál állatokból, például tehénből, juhokból, kecskeből és bivalyból nyert tejből készülnek. Ez vizet, tejsavat, etil-alkoholt, tejcukrot, kazeint, ásványokat, albuminot és olajat tartalmaz. Amellett, hogy kedvezően jár olyan betegségek mellett, mint az álmatlanság és az étvágytalanság, fogakra és ínyre, olyan betegségekre, mint például asztma, ekcéma. Ez az élelmiszer, amely Európában és Amerikában magas a fogyasztás, valamint a termelés, sokakra híres

sportEz a cu és a művész szépségének és ifjúságának főzete. A kefírt, amely megújítja a testet, túl sok fogyasztják. egészség problémákat okozhat. Ezért a szakértők azt tanácsolják, hogy apránként fogyasszanak el. Egyébként naponta egy pohár kefir hasmenést és folyadékvesztést okoz.

Mit csinál az ivóvíz KEFIR?

A táplálkozási szakemberek gyakran azt ajánlják betegeiknek, akik fogyni akarnak. A benne lévő gazdag ásványi anyagok és vitaminoknak köszönhetően hosszú ideig marad teljes. Emellett magas energiát is megtart, mivel a nap folyamán szabályozza a test cukorját. A testsejtek megújításával erősíti a betegségek elleni immunitást is. Mivel a tibetiek minden nap ivtak egy pohár kefir vizet, a történelmi oldalakon megjelent, hogy száz éves korukig betegség nélkül éltek. A kefirnak köszönhetően a tibeti katonákról ismert, hogy erős és izmos. Manapság a sportolóknak azt javasló szakértők hangsúlyozzák, hogy a terhes, a gyermekek és az idős emberek sokat fogyasztanak. Az idegsejtek megújításával hozzájárul az agy egészségéhez, a kefir megakadályozza a feledékenységet és a csontfelszívódást.

MI A KEFIR ELŐNYEI?

- Megakadályozza a szabad gyököket keringő sejtek szaporodását a testben. Erősíti az immunitást.

- Megakadályozva a mellékvesék működését azáltal, hogy növelik a test folyadékát, megakadályozza a kövek és homok képződését.

- Csökkenti a rossz koleszterinszintet.

- Eltávolítja a fém-, só- és alkoholtartalmú anyagokat, amelyeknek a test ki van téve tápanyagok és környezeti tényezők miatt.

- Megakadályozza a bőrbetegségekkel szembeni leggyakoribb ekcémát és kalkulust. Megakadályozza a betegségek számának növekedését.

- Javítja a test működését, lehetővé téve a rendszerek jobb működését.

- A gyomor savszintje kiegyensúlyozott. Megakadályozza a betegségek, például fekélyek és reflux kialakulását.

- Mivel kiegyensúlyozza a vérnyomást, biztosítja, hogy ne tapasztaljanak a magas vérnyomást megakadályozó körülmények.

- Ez lehetővé teszi az erek tisztítását. Megakadályozza az érfalak kikeményedését.

- Teljesíti a test számára szükséges napi energia 60 százalékát.

- Megakadályozza a máj zsírzását.

- Elpusztítja a rákos sejteket. Megakadályozza a sejtek növekedését.

- Növeli a zsírégetést a zsírhoz kötött területeken. Megakadályozza a súlygyarapodást.

- Tisztítja a bélrendszert, és biztosítja, hogy ne forduljanak elő emésztési problémák, például hasmenés és székrekedés.

- Mivel megújítja az emésztősejteket, csökkenti a mentális betegségek kockázatát.

- Ez egy természetes gyógymód a kellemetlenség ellen, amely szinte mindenkinek megvan, például álmatlanság.

- Hatékony a száj- és fogászati ​​egészségre is. Csökkenti a fertőzött sejteket és megakadályozza a rothadás és a száj szagait.

- Megfelel annak a B komplexnek, amelyre a testnek leginkább szüksége van.

- Megfelel a test számára szükséges kalcium és fehérje 70 százalékának.

HOGYAN KELL KEFIRET KÉSZÍTNI

Pasztőrözött 1 liter tejet

40 gramm kefir élesztő

A tejet jól felforralják. Hagyjuk lehűlni. A rajta képződött krémet elvették. Amikor a tej 20 fokra lehűl, kefirot adunk hozzá. Az üvegekbe és körül körülvéve egy ruhát csomagolnak nyitott szájjal, de nem porral, és 20 fokos hőmérsékleten helyezik. A tej alvadása egy nap után a kefir-visszatartás jele. Fogyasztható egy éjszakán át a hűtőszekrényben tartózkodás után.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMit nyomnak a társak? Melyek a társa tünetei? Van gyógymód az életre?

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMi a meningitis és milyen tünetei vannak? Van-e meningitis kezelés?

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMilyen előnyei vannak a lótuszvirágnak? Mit csinál a lótuszvirág tea?